الثلاثاء 20-05-2025
Tehran
22:23
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الفيتامينات
مادة غذائية لا غنى عنها للذاكرة وتطهير الدم
الطحينيّة هي العصارة والعجينة السائلة التي تنتج عن عملية عصر بذور السمسم المحمّصة، ولها العديد من الفوائد على صحّة الإنسان.
الإثنين 25 إبريل 2022 - 20:49 بتوقيت طهران
فوائد العصائر الطبيعية في شهر رمضان
يحتاج الصائم بعد صيام يوم طويل في شهر رمضان، لعصائر ومشروبات طبيعية تعوض السوائل التي فقدها الجسم أثناء الصيام، بالإضافة لفوائد هذه العصائر في الوقاية من الأمراض المختلفة.
الإثنين 25 إبريل 2022 - 17:23 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد تناول الطحينة في الصباح
إن تناول الطحينة في الصباح يمكن أن ينقذ الشخص من مجموعة من الأمراض.
الأحد 24 إبريل 2022 - 22:25 بتوقيت طهران
أفضل 5 مشروبات للوقاية من هشاشة العظام
تعتبر هشاشة العظام من أكبر المشكلات التي تواجه الإنسان بعد سن الـ40 عاما، حيث يحتاج جسم الإنسان إلى المزيد من العناصر الداعمة لمنع أو تخفيف آثار هذه المشكلة.
الخميس 21 إبريل 2022 - 22:25 بتوقيت طهران
تجنب هذه الأطعمة على مائدة سحورك وإفطارك
ساعات تفصلنا عن أول فطور في شهر رمضان المبارك، حيث يجتمع شمل الأسرة على مائدة الإفطار والسحور، وتتنوع أصناف المائدة وأطباقها الرئيسية، إلا أنه من الضروري أن تكون الأطعمة مفيدة وغنية بالفيتامينات والمعادن والسوائل التي فقدها الجسم خلال اليوم.
السبت 2 إبريل 2022 - 17:27 بتوقيت طهران
ما المواد الغذائية الأكثر فائدة في الربيع؟
أعلنت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة يلينا سولوماتينا، أنه في فصل الربيع يجب تناول الفواكه والخضار والثمار والحبوب واللحوم.
الجمعة 25 مارس 2022 - 16:47 بتوقيت طهران
هذا ما يحدث لجسمك بعد تناول الجوز
يعتبر الجوز أو ما يسمى عين الجمل أحد أنواع المكسرات المفضلة لدى العديد من الناس.
السبت 19 مارس 2022 - 22:19 بتوقيت طهران
ما هي أعراض نقص فيتامين "ب 12"؟
يعتبر فيتامين "ب 12" من الفيتامينات الهامة والمتاحة في عدد من الأطعمة كما ويعتبر مكملا غذائيا، بالإضافة لقدرته على الذوبان في الماء.
الأحد 13 مارس 2022 - 20:26 بتوقيت طهران
عادات تحارب شيخوخة الدماغ
أكد الأطباء أن النشاط البدني والعقلي هو الخلاص من شيخوخة الدماغ، على الرغم من أنها يمكن أن تحدث بسبب الوراثة أو المناخ أو الصحة العامة.
الأحد 20 فبراير 2022 - 22:24 بتوقيت طهران
كيف نستعيد اللياقة بعد "كوفيد-19"؟
أعلنت الدكتورة ألكسندرا زيكوفا، مديرة مركز علاج الإصابات المرضية المشتركة، أن إعادة التاهيل بعد التعافي من "كوفيد-19" قد تستمر ستة أشهر.
الأربعاء 9 فبراير 2022 - 22:17 بتوقيت طهران
>>
>
...
6
7
8
9
10
...
<
<<