الجمعة 22-11-2024
Tehran
11:07
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الفيتامينات
الفواكه المجففة... فوائدها رائعة للصائم في شهر رمضان
الفواكه المجففة واحدة من الأطعمة المميزة تحديداً في شهر رمضان الكريم، فهي تدخل في الكثير من الوصفات الرمضانية الشهيرة، كما يفضل البعض تناولها بمفردها، كوجبة خفيفة بين الإفطار والسحور.
الثلاثاء 13 إبريل 2021 - 14:17 بتوقيت طهران
ما هي تأثيرات نقص فيتامين B12 على الجسم؟
يسبب نقص فيتامين B12 مجموعة واسعة من الأعراض لأنه حيوي للجسم ويساهم في الحفاظ على صحة الأعصاب وخلايا الدم ويساعد في تكوين الحمض النووي، المادة الوراثية في جميع الخلايا.
الجمعة 15 يناير 2021 - 20:40 بتوقيت طهران
ما هو أفضل وقت لتناول الفيتامينات لتفادي نقص التغذية
تساعد الفيتامينات والمعادن التي نحصل عليها من الأطعمة أو الأقراص على مساعدة الجسم لأداء وظائفه المختلفة، إذ أن كل عنصر غذائي له دور محدد يؤديه ولا يمكن استبداله عنصر آخر.
الأحد 8 نوفمبر 2020 - 14:11 بتوقيت طهران
10 فوائد للبندق مهمة لاجسامنا
البندق من أشهر أنواع المكسرات التي يفضلها الكثيرون، حيث يتميز بمذاقه الطيب وفوائده المتعددة، فيحتوي البندق على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم.
الثلاثاء 22 سبتمبر 2020 - 11:22 بتوقيت طهران
هل تناول المشروبات الغازية بانتظام مضر لصحة الجسم
تشير الدكتورة تاتيانا رازوموفسكايا، خبيرة التغذية الروسية، إلى أن الكثيرين يتناولون المشروبات الغازية عدة مرات في الشهر. فهل هذا مضر ، وماذا يحصل عند تناولها بانتظام يوميا؟
السبت 19 سبتمبر 2020 - 20:31 بتوقيت طهران
من يعيش أطول ... آكلي اللحوم أم النباتيون؟
توصل خبراء التغذية إلى أن آكلي اللحوم يعيشون لزمن أطول من النباتيين في حال اتباع نظام صحي.
الخميس 13 أغسطس 2020 - 16:58 بتوقيت طهران
فيتامين C هل يمنع الإصابة بفيروس كورونا؟
يعتقد ان فيتامين c يمكنه أن يمنع نزلات البرد من خلال تناول 3 جرام في اليوم، على الرغم من أن الكثير من الأبحاث حول الفيتامينات قد فقدت مصداقيتها في وقت لاحق.
الخميس 26 مارس 2020 - 11:36 بتوقيت طهران
فوائد التفاح الصحية وقيمه الغذائية
يعتبر التفاح من أكثر أنواع الفواكه التي يتم تناولها في العالم أجمع، وهو غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الضرورية.
الأحد 29 ديسمبر 2019 - 18:10 بتوقيت طهران
بحث طبي يحذر من الإفراط في شرب الماء
تحدثت العديد من الدراسات على دور المياه المفيد والهام في تركيب جسم الإنسان ومدى حاجته اليومية له وتحديد الكمية التي يحتاجها الجسم بشكل يومي.
الأحد 22 ديسمبر 2019 - 13:48 بتوقيت طهران
ماذا يحدث للجسم عند تناول خل التفاح على الريق يوميًا؟
يعد خل التفاح من أهم المكونات الطبيعية التى يجب تواجدها فى المنزل، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمغذيات الصحية للجسم والبشرة.
الأحد 24 نوفمبر 2019 - 12:25 بتوقيت طهران
>>
>
...
11
12
<
<<