الجمعة 22-11-2024
Tehran
05:15
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الفيتامينات
أطباء يحذرون من المعكرونة سريعة التحضير
الاستهلاك المتكرر للمعكرونة سريعة التحضير، التي تحظى بشعبية كبيرة بين الأشخاص حول العالم، يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري.
السبت 5 أكتوبر 2019 - 14:51 بتوقيت طهران
فوائد مذهلة للبنجر أو الشمندر..
يقدم الشمندر، أو البنجر، ذو اللون الأحمر القاني العديد من الفوائد الصحية للإنسان، سواء تم تناوله عصيرا أو شرائح، من بينها تحسين الهضم وتعزيز صحة القلب.
السبت 21 سبتمبر 2019 - 15:00 بتوقيت طهران
معلومات هامة وخطيرة لحماية عينيك!!!
يُصاب بعض كبار السن بحالة طبية تؤدي إلى فقدان البصر في مركز المجال البصري، تسمى الضمور البقعي المرتبط بالعمر (ARMD)، بسبب التلف الذي يلحق بالشبكية.
الثلاثاء 17 سبتمبر 2019 - 18:44 بتوقيت طهران
فوائد عليك أن تعرفها عن الشجر (الكوسا)!
تحتوي الكوسا على نسبة عالية من الماء والألياف الغذائية المجهرية والفيتامينات والعناصر المعدنية، ما يجعلها من دون شك مفيدة للجسم. لذلك ينصح خبراء التغذية والأطباء بضرورة تجميدها لفصل الشتاء، كونها لا تفقد خصائصها المفيدة لصحة الجسم. وينصح بتناولها لما يلي:
الخميس 29 أغسطس 2019 - 20:02 بتوقيت طهران
طرق للتخلص من الانتفاخ المزعج
يعاني العديد من الاشخاص من الانتفاخ المزعج رغم رغم تناول الطعام الصحي وشرب الكثير من الماء وخصوصا مع التقدم في العمر، وازدياد الأمراض الشائعة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية ومشاكل الجهاز الهضمي المختلفة.
الخميس 22 أغسطس 2019 - 19:08 بتوقيت طهران
تعرف على فاكهة السعادة التي تعزز جهاز المناعة عند الانسان
تحوي فاكهة المانغو العديد من المعادن والفيتامينات المختلفة، منها فيتامين "س"، و"أ"، و"ب6"، ما يجعلها واحدة من أكثر الفواكه التي تعمل على تعزيز الجهاز المناعي للإنسان. إضافة إلى مضادات الأكسدة التي تمنع تهتك الخلايا وتدمير الأنسجة.
الثلاثاء 30 يوليو 2019 - 12:48 بتوقيت طهران
أطعمة تساعد في تعويض نقص فيتامين "ب" في جسمك
يلعب الفيتامين "ب" بمختلف أشكاله، دورا مهما في الحفاظ على صحة الجسم، فضلا عن دعمه للنظام العصبي والجلد والأيض ومستويات الطاقة أيضا.
الجمعة 24 مايو 2019 - 10:24 بتوقيت طهران
تعرف على أطعمة غنية بمضادات الأكسدة تحميك من كل السرطانات
يؤثر النظام الغذائى وما نتناوله من طعام بشكل كبير على صحتنا بشكل كبير، حيث أثبتت العديد من الدراسات أن النظام الغذائى الصحى يقلل فرص الإصابة بالسرطان، بحسب ما ذكر موقع هلب غايد.
الإثنين 8 إبريل 2019 - 08:10 بتوقيت طهران
أي فيتامينات تساعد على تسريع شفاء الجروح؟
تتجدد خلايا جلد الإنسان كل 27 يوماً، لذلك يلعب التوازن الغذائي دوراً هاماً في إعادة البناء السليمة للبشرة فتبدو نضرة وحيوية.
الجمعة 21 ديسمبر 2018 - 13:27 بتوقيت طهران
بماذا تنذر الإشارات التي يرسلها الجسم؟
يحاول الجسم دائما إبلاغنا عن مشكلات صحية محتملة وهي في بدايتها. ولكننا عادة لا نولي هذه الإشارات الاهتمام اللازم، ما يسمح بالوقاية من العديد من الأمراض.
الأحد 18 نوفمبر 2018 - 09:12 بتوقيت طهران
>>
>
...
11
12
<
<<