الثلاثاء 20-05-2025
Tehran 18:06 البث المباشر

الفيتامينات

تعرف على فاكهة السعادة التي تعزز جهاز المناعة عند الانسان

تحوي فاكهة المانغو العديد من المعادن والفيتامينات المختلفة، منها فيتامين "س"، و"أ"، و"ب6"، ما يجعلها واحدة من أكثر الفواكه التي تعمل على تعزيز الجهاز المناعي للإنسان. إضافة إلى مضادات الأكسدة التي تمنع تهتك الخلايا وتدمير الأنسجة.

الثلاثاء 30 يوليو 2019 - 12:48 بتوقيت طهران

أطعمة تساعد في تعويض نقص فيتامين "ب" في جسمك

يلعب الفيتامين "ب" بمختلف أشكاله، دورا مهما في الحفاظ على صحة الجسم، فضلا عن دعمه للنظام العصبي والجلد والأيض ومستويات الطاقة أيضا.

الجمعة 24 مايو 2019 - 10:24 بتوقيت طهران

تعرف على أطعمة غنية بمضادات الأكسدة تحميك من كل السرطانات

يؤثر النظام الغذائى وما نتناوله من طعام بشكل كبير على صحتنا بشكل كبير، حيث أثبتت العديد من الدراسات أن النظام الغذائى الصحى يقلل فرص الإصابة بالسرطان، بحسب ما ذكر موقع هلب غايد.

الإثنين 8 إبريل 2019 - 08:10 بتوقيت طهران

أي فيتامينات تساعد على تسريع شفاء الجروح؟

تتجدد خلايا جلد الإنسان كل 27 يوماً، لذلك يلعب التوازن الغذائي دوراً هاماً في إعادة البناء السليمة للبشرة فتبدو نضرة وحيوية.

الجمعة 21 ديسمبر 2018 - 13:27 بتوقيت طهران

بماذا تنذر الإشارات التي يرسلها الجسم؟

يحاول الجسم دائما إبلاغنا عن مشكلات صحية محتملة وهي في بدايتها. ولكننا عادة لا نولي هذه الإشارات الاهتمام اللازم، ما يسمح بالوقاية من العديد من الأمراض.

الأحد 18 نوفمبر 2018 - 09:12 بتوقيت طهران

>> > ... 11 12 13 < <<

جميع الحقوق محفوظة