الجمعة 22-11-2024
Tehran 11:42 البث المباشر

الفيتامينات

حل سحري للقضاء على إرهاق الصباح

نستيقظ في كثير من الأحيان ونحن نشعر بتعب وإجهاد شديدين، ربما بسبب مجهود بذلناه في اليوم السابق، أو ربما لعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، أو ربما لأن السرير ليس مريحا، أو بدون سبب!

السبت 29 يناير 2022 - 22:11 بتوقيت طهران

فواكه ضرورية لصحة الجسم في الشتاء

أعلنت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء والتغذية الروسية، أن أكثر الفواكه فائدة للجسم في فصل الشتاء هي المشمش والموز والرمان.

السبت 29 يناير 2022 - 16:57 بتوقيت طهران

هل للحليب النباتي فوائد صحية على الجسم؟

ارتفعت مبيعات الألبان النباتية مؤخرا، كبديل "صحي وصديق للبيئة"، وسط تساؤلات عن فوائدها وأضرارها على أجسامنا.

السبت 15 يناير 2022 - 21:58 بتوقيت طهران

تعرف على فوائد 'مخلل الملفوف' الصحية!

يعتبر مخلل الملفوف من أشهر الأكلات الشعبية، فهى غنية بكمية كبيرة من حمض اللاكتيك والتيرامين إلى جانب الفيتامينات مثل A و B و K و C، والمعادن مثل الحديد والفولات والبوتاسيوم والكالسيوم وقليل من السعرات الحرارية.

الثلاثاء 4 يناير 2022 - 22:14 بتوقيت طهران

مكمل يمكن أن يقلل تناوله من خطرالإصابة بأمراض القلب

يعتمد الناس على المكملات الغذائية لتعزيز الجهاز المناعي خلال أشهر الشتاء البارد.

الثلاثاء 28 ديسمبر 2021 - 20:57 بتوقيت طهران

الفيتامينات اللازمة لصحة الجسم في الشتاء

قدمت خبيرة التغذية الروسية ألينا ستيبانوفا، نصائح لتحسين الصحة خلال فصل الشتاء البارد.

الإثنين 20 ديسمبر 2021 - 21:56 بتوقيت طهران

تعرف على فوائد لا تحصى للملفوف

ينمو الملفوف في كل حديقة نباتية ويحظى بشعبية لا تصدق لكن هل تعلم مقدار الفائدة التي تعود على أجسامنا بعد تناوله؟

الإثنين 20 ديسمبر 2021 - 21:40 بتوقيت طهران

نصائح مجربة لإنقاص الوزن

يمثل إنقاص الوزن الزائد تحديًا للعديد من الأشخاص ويكون التحدي الأكبر في القدرة على الحفاظ على ما تم فقده من كيلوغرامات لمدة طويلة، بحسب ما نشره موقع ""إيت ذيس نوت ذات" Eat This Not That.

الخميس 16 ديسمبر 2021 - 20:23 بتوقيت طهران

فوائد الحمص الصحية للمعدة

يحتوي الحمص على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة للمعدة، والتي تعمل على تحسين أدائها وتقي من أمراضها واضطراباتها، وتلك العناصر أهمها الألياف والمعادن والأملاح المعدنية والبروتينات وعدد من الفيتامينات، فما هي فوائد الحمص؟

الأربعاء 8 ديسمبر 2021 - 21:54 بتوقيت طهران

هل يسبب الطهي في الميكروويف إصابتنا بـ"السرطان"؟

لا شك أن الميكروويف أصبح من الأجهزة الضرورية في المنزل، ولم يعد بالإمكان الاستغناء عنه، نظراً لأنه يوفر الكثير من الوقت والمجهود عند تسخين الطعام أو الشراب، بل إن البعض يستخدمه في كثير من الأحيان لطهي أنواعاً معينة من الأطعمة، ولكن بدأت في السنوات الأخيرة تتردد تحذيرات بشأن هذا الجهاز، وتربطه بأمراض خطيرة، فهل الميكروويف يسبب السرطان حقاً؟

الثلاثاء 7 ديسمبر 2021 - 18:11 بتوقيت طهران

>> > ... 6 7 8 9 10 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة