الجمعة 04-07-2025
Tehran
18:27
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الفيتامينات
هل تؤثر المكسرات على خفض مستوى الكوليسترول في الدم؟
يشير عالم الأحياء ألكسندر سوزيكين الأستاذ المشارك في قسم علم وظائف الأعضاء والبيئة البشرية والمعرفة الطبية الحيوية بجامعة التعليم الحكومية في روسيا إلى أن المكسرات تخفض مستوى الكوليسترول.
الثلاثاء 2 إبريل 2024 - 17:30 بتوقيت طهران
خبيرة تغذية توصي بثلاثة أنواع من الفواكه "يجب تناولها يومياً"
تعد الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، أحد الركائز الأساسية لنظام غذائي صحي، وهو ما يمكن أن يساعد على درء مخاطر العديد من الأمراض والحفاظ على الصحة العامة.
الثلاثاء 2 إبريل 2024 - 14:01 بتوقيت طهران
هل تعقيم الجسم بالعصائر يفيد الصحة؟
سعيًا وراء تجديد النشاط وفقدان الوزن، يلجأ العديد من الأفراد إلى تعقيم الجسم بالعصائر على أمل "إعادة ضبط" أجسامهم، مما يثير التساؤلات حول نجاعته بالفعل.
الإثنين 26 فبراير 2024 - 21:52 بتوقيت طهران
خبيرة تغذية: النظام الغذائي يجب أن يتوافق مع العمر
أفادت الدكتورة آنا بيلوؤسوفا خبيرة التغذية الروسية، أنه يجب أن تتوافق التغذية مع عمر الإنسان، فمثلاً الرجال بعد سن 35 عاماً يحتاجون إلى الطماطم، أما النساء إلى جميع أنواع الملفوف.
السبت 24 فبراير 2024 - 08:55 بتوقيت طهران
أمراض شائعة الحدوث في الطقس البارد.. تعرف عليها
خلال فصل الشتاء، تصبح العديد من الأمراض أكثر شيوعا نتيجة لانخفاض الرطوبة ودرجات الحرارة، وقضاء المزيد من الوقت في الداخل.
الثلاثاء 6 فبراير 2024 - 22:08 بتوقيت طهران
فواكه تحتوي على أكبر كمية من السكر وأقلها!
تناول الفاكهة هي طريقة صحية لإضافة الفيتامينات الأساسية والمعادن والألياف والماء إلى نظامك الغذائي.
الثلاثاء 6 فبراير 2024 - 20:38 بتوقيت طهران
هذه المكسرات لا ينصح بتناولها نيئة!
المكسرات مفيدة لصحة الإنسان. ولكن لا ينصح بتناول جميع أنواعها نيئة. لأن بعضها يحتوي بالإضافة إلى الفيتامينات، على مواد سامة خطرة على الصحة.
الأربعاء 10 يناير 2024 - 22:23 بتوقيت طهران
ما هي فوائد ومضار عصير الرمان للصحة؟
يحتوي عصير الرمان على العديد من الفيتامينات والعناصر المعدنية، وهو يعزز عمل عضلة القلب، ويحسن تركيب الدم، ويساعد على زيادة الهيموغلوبين.
السبت 30 ديسمبر 2023 - 22:23 بتوقيت طهران
ليكون يومك صحيا.. تجنب هذه الأطعمة على الإفطار!
نشر موقع “هيلث شوتس” الهندي تقريرا، استعرض فيه الأطعمة السيئة التي ينبغي تجنبها في وجبة الإفطار للحفاظ على صحة جيدة.
الثلاثاء 19 ديسمبر 2023 - 21:20 بتوقيت طهران
الشمندر الأحمر وفوائده المذهلة للصحة!
من المأكولات التي يمكن استخدامها في مواسم البرد لتقوية جهاز المناعة في الجسم أو علاج نزلات البرد هي الشمندر الأحمر (البنجر).
الأربعاء 29 نوفمبر 2023 - 21:00 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<