الجمعة 22-11-2024
Tehran
14:30
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
السعرات الحرارية
ما كمية الوقت لمشاهدة التلفزيون دون الإضرار بصحة القلب؟
قال باحثون في جامعة كامبريدج إن كسر عادة تناول الطعام خلال مشاهدة التلفزيون يمكن أن يمنع آلاف الأشخاص من الإصابة بأمراض القلب.
الثلاثاء 24 مايو 2022 - 21:58 بتوقيت طهران
دراسة: تناول الطعام متأخراً قد يسبب الشيخوخة
يسعى العلماء دائماً إلى الحفاظ على صحة الشخص، وخصوصاً عند تقدمه في العمر، وذلك بسبب وجود العديد من الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر.
السبت 21 مايو 2022 - 22:17 بتوقيت طهران
كبدة الدجاج.. مصدر غني لفوائد لا يقدر بثمن
تعد كبدة الدجاج من الأطعمة الغنية بالكثير من العناصر الغذائية والمعادن ما يجعلها مصدرا للكثير من الفوائد الصحية للجسم وأبرزها:
الأربعاء 11 مايو 2022 - 22:21 بتوقيت طهران
رجيم الزبادي وكيفية إنقاص الوزن
الزبادي غني بالبروتينات والكالسيوم وفيتامين د وفيتامين ب 12 والفوسفور والمغنيسيوم والريبوفلافين.
الأحد 8 مايو 2022 - 18:01 بتوقيت طهران
نصائح لعلاج زيادة الوزن بعد شهر رمضان
يعتقد الخبراء أن الأشخاص الذين اكتسبوا بعض الكيلوغرامات في شهر رمضان بحاجة الآن إلى التخلص منها لأن مؤشرات الزيادة تكون متاحة أكثر خلال الشهور القادمة، وهنا يصعب بعدها التخلص من الوزن الزائد والدخول في معركة البحث عن العلاجات.
السبت 7 مايو 2022 - 22:13 بتوقيت طهران
نصائح هامة لمرضى السكري في شهر رمضان
مع بداية الشهر الفضيل، تبرز العديد من الأسئلة فيما يخص صيام أصحاب الأمراض المزمنة، خاصة مرضى السكري، حيث أنه ليس كل مريض بالسكري قادر على صيام شهر رمضان المبارك.
الثلاثاء 5 إبريل 2022 - 21:02 بتوقيت طهران
رمضان كريم.. تجنب هذه الاطعمة على مائدة سحورك وإفطارك
ساعات قليلة تفصلنا عن أول أيام شهر رمضان المبارك، حيث يجتمع شمل الأسرة على مائدة الإفطار والسحور، وتتنوع أصناف المائدة وأطباقها الرئيسية، إلا أنه من الضروري أن تكون الأطعمة مفيدة وغنية بالفيتامينات والمعادن والسوائل التي فقدها الجسم خلال اليوم.
السبت 2 إبريل 2022 - 12:13 بتوقيت طهران
نظام غذائي لمن يعاني من أمراض الكلى
أعلنت الدكتورة أنتونينا ستارودوبوفا، كبيرة خبراء التغذية في وزارة الصحة بمدينة موسكو ، أن النظام الغذائي لمن يعاني من أمراض الكلى يجب أن يكون متوازنا ومتنوعا.
السبت 12 مارس 2022 - 21:25 بتوقيت طهران
فاكهة تبدد الرغبة في تناول السكر
تزداد الرغبة أحيانا في تناول السكر، وقد يواجه البعض عدم المقدرة على ضبط نفسه لتناول السكريات، ودراسة جديدة كشفت عن أسباب هذه الرغبة والبدائل التي تساعد على الحد منها.
السبت 12 مارس 2022 - 18:15 بتوقيت طهران
نظام غذائي يمكن أن يشعل حرق الدهون في البطن
تتواجد الدهون الحشوية حول الجزء الأوسط من الجسم، في أعماق تجويف البطن.
الخميس 3 مارس 2022 - 21:35 بتوقيت طهران
>>
>
...
6
7
8
9
10
...
<
<<