الأربعاء 03-07-2024
Tehran
04:46
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
ممارسة الرياضة
ما هي الفيتامينات التي يفتقر لها الجسم في موسم الربيع؟
قالت أخصائية التغذية الروسية مارغريتا كورولوفا إنه قد يفتقر جسم الإنسان في موسم الربيع إلى فيتامينات C وA وE، لذلك من الضروري إدراجها في النظام الغذائي خلال هذا الموسم.
الإثنين 15 إبريل 2024 - 15:20 بتوقيت طهران
نصائح لموازنة الهرمونات بشكل طبيعي
هناك بعض الممارسات اليومية البسيطة تساعدك على تحقيق التوازن الطبيعي للهرمونات في جسمك، لتقوم بتنظيم وتنسيق عمليات العديد من الأعضاء في الجسم.
السبت 13 إبريل 2024 - 16:46 بتوقيت طهران
طرق لتقليل مخاطر الإصابة بالخرف.. ما هي؟
يؤثر الخرف بشكل كبير على كبار السن، ويمكن أن يؤدي إلى فقدان الذاكرة وتغيرات سلوكية وحتى مشكلات في الحركة.
الأحد 7 إبريل 2024 - 17:01 بتوقيت طهران
طريقة بسيطة لخفض نسبة السكر في الدم
كشف أحد أخصائيي مرض السكري عن طريقة بسيطة لخفض مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام، يبدأ مفعولها في أقل من دقيقتين.
السبت 30 مارس 2024 - 21:13 بتوقيت طهران
دراسة: "قرص واحد" يحاكي فوائد اللياقة البدنية دون ممارسة الرياضة
زعم علماء في الولايات المتحدة أنهم تمكنوا من جمع بعض الفوائد الصحية للتمارين الرياضية في قرص دواء واحد.
السبت 23 مارس 2024 - 10:50 بتوقيت طهران
7 عادات تحمي المرأة من الخرف في سن متقدمة
تبين أن اتباع عادات صحية في نمط الحياة يساعد على الحد من خطر الإصابة بالخرف في سن متقدمة. هذا ما أكدته دراسة أميركية جديدة عرضت نتائج في المؤتمر السنوي لصحة الأعصاب، كما نشر في TopSante.
الجمعة 15 مارس 2024 - 11:25 بتوقيت طهران
بالصور.. مسابقات بطولة الووشو الوطنية في إيران
أقيمت مسابقات بطولة الووشو الوطنية في قسم الرجال، مساء يوم السبت الماضي، في طهران.
الإثنين 11 مارس 2024 - 14:13 بتوقيت طهران
أعراض وأسباب الانزلاق الغضروفي وما هو غذاء الغضروف؟
يشتكي الكثير من آلام بأسفل الظهر وازدياد مشاكل الانزلاق الغضروفي وذلك للإهمال في وضعية جلوسنا، وأيضا بسبب اضطرار البعض إلى الجلوس بوضعية خاطئة لفترة طويلة بسبب طبيعة عملهم أو بسبب عدم معرفة الوضعية الصحيحة للجلوس مثل طرق الجلوس الخاطئة أثناء المذاكرة والجلوس بالساعات.
الأربعاء 14 فبراير 2024 - 09:08 بتوقيت طهران
مرضى الوسواس القهري أكثر عرضة للوفاة المبكرة
كشفت دراسة سويدية أن مرضى الوسواس القهري أكثر عرضة للوفاة المبكرة، سواء لأسباب طبيعية أو غير ذلك، بنسبة 82% مقارنة بمن لا يعانون من هذا الإضطراب النفسي.
الأربعاء 31 يناير 2024 - 13:03 بتوقيت طهران
بتغييرات بسيطة.. هكذا تقي نفسك من الإصابة بأمراض السرطان
أكد طبيب متخصص في أورام السرطان إن الوقاية من أكثر من نصف حالات هذا المرض يمكن الوقاية منها عن طريق "تغييرات بسيطة ومستدامة".
الإثنين 15 يناير 2024 - 21:36 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<