الأحد 24-11-2024
Tehran
08:39
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
ممارسة الرياضة
دراسة تكشف السر في الحصول على حياة أطول
مع صعوبة ظروف العمل والحياة اليومية، قد لا يجد أشخاص كثيرون وقتا لممارسة أنشطة تصب في خانة الاهتمام بالصحة، وبالتالي طول العمر.
الإثنين 18 نوفمبر 2024 - 17:07 بتوقيت طهران
هل هناك علاقة بين الوزن الزائد والإصابة بالخرف؟
تشير الدكتورة لاريسا غبدولخاكوفا خبيرة التغذية، إلى أن الوزن الزائد حول البطن خطير لأنه يساهم في إفراز مواد وجزيئات تسبب الالتهابات في مختلف أنحاء الجسم.
الأحد 10 نوفمبر 2024 - 22:43 بتوقيت طهران
ما سبب داء السكري وما أعراضه؟
ما الذي يسبب داء السكري وما هي أعراضه وكيف يمكن الوقاية منه، أسئلة قدم الدكتور إيليا بارسوكوف اختصاصي الغدد الصماء إجابات لها.
الأحد 22 سبتمبر 2024 - 21:33 بتوقيت طهران
الكشف عن أطعمة قد تمنع الإصابة بالسرطان
سلطت دراسة ضخمة الضوء على مجموعات غذائية، يمكن أن توفر حماية هامة من السرطان.
الأحد 1 سبتمبر 2024 - 22:38 بتوقيت طهران
ما هي التمارين الرياضية المناسبة لمرضى السكري؟
توصلت دراسة جديدة إلي أفضل أنواع التمارين الرياضية لمرضى السكري من النوع الأول للرجال والنساء المصابين بهذا المرض.
الأحد 1 سبتمبر 2024 - 20:47 بتوقيت طهران
تأثيرات خطيرة للحر الشديد على صحة العقل
تُسلط الأضواء عادةً على تأثير درجات الحرارة على صحتنا الجسدية، لكن دراسات علمية أظهرت مؤخراً جانباً آخر وهو الاكتئاب الحراري.
الأربعاء 26 يونيو 2024 - 16:47 بتوقيت طهران
ما أفضل وقت في اليوم لممارسة التمارين الرياضية؟
حسمت دراسة جديدة الجدل الواسع بشأن الوقت الأفضل لممارسة الرياضة من أجل الحصول على أكبر قدر ممكن من الفوائد الصحية.
السبت 22 يونيو 2024 - 21:49 بتوقيت طهران
علامات تدل على ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم
يتراكم الكوليسترول في الجسم بسبب اتباع نظام غذائي غني بالدهون أو التدخين أو شرب الكحول أو عدم ممارسة الرياضة أو بسبب الوراثة.
الثلاثاء 18 يونيو 2024 - 08:26 بتوقيت طهران
أطعمة تضعف الجهاز المناعي لديك
يتعرض جهاز المناعة للضعف حين تناول بعض الأطعمة والوجبات السريعة، بينما يتعين على هذا الجهاز الدفاع عن الجسم مقابل البكتيريا والفيروسات، إلى جانب محاربة تطور الخلايا السرطانية.
السبت 25 مايو 2024 - 22:48 بتوقيت طهران
أفضل أوقات شرب الماء.. تعرف عليها
يعتبر الماء ضروريًّا لصحة الجسم وراحته، حيث يلعب دورًا حيويًّا في تحفيز العمليات الجسدية والحفاظ على التوازن المائي.
الأربعاء 22 مايو 2024 - 20:20 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<