الأربعاء 03-07-2024
Tehran
04:03
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
ممارسة الرياضة
سبع علامات "صامتة" قد تعني أنك مصاب بمرض السكري
مرض السكري هو حالة خطيرة ومزمنة تستمر مدى الحياة. ويتسبب المرض في ارتفاع مستويات السكر في الدم، سواء في النوع الأول من المرض أو النوع الثاني الأكثر شيوعا.
السبت 6 مايو 2023 - 08:06 بتوقيت طهران
نتائج مذهلة لعقار يساعد على فقدان الوزن
توصل علماء لابتكار عقار جديد يساعد على فقدان الوزن بمعدل 12 إلى 15 بالمئة من وزن الجسم، خلال 72 أسبوعا فقط، وسط مساع للسماح بانتشار العقار في بريطانيا والولايات المتحدة.
الثلاثاء 2 مايو 2023 - 18:41 بتوقيت طهران
خمس عادات يومية يمكن أن تجعلنا نشعر بالمرض
الحفاظ على صحة الأمعاء الجيدة، وممارسة الرياضة بانتظام، وإدارة الإجهاد، والحصول على قسط كاف من النوم، أمور مفيدة لتعزيز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض وتقليل خطر الإصابة بالمرض.
الثلاثاء 25 إبريل 2023 - 09:33 بتوقيت طهران
قاعدة 55/5 بسيطة لتحسين مستويات السكر في الدم.. ما هي؟
يُعد تكرار ارتفاع السكر في الدم خطرا محتملا على مرضى السكري، ويرتبط بمشاكل القلب والكلى والبصر.
الأربعاء 5 إبريل 2023 - 22:24 بتوقيت طهران
لماذا لم يفت الأوان بعد لبدء ممارسة الرياضة؟!
وجدت دراسة أن ممارسة الرياضة مرة واحدة في الشهر في أي عمر يمكن أن يساعد في تجنب الخرف في وقت لاحق من الحياة.
الخميس 23 فبراير 2023 - 22:03 بتوقيت طهران
الإصابة بالسكري قد تنجيك من "مرض خطير"!
ينصح الأطباء غالبا باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة لدرء الإصابة بمرض الزهايمر، إلا أن الباحثين توصلوا لاكتشاف جديد مفاده أن أحد أدوية السكري منخفضة القيمة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالمرض بنسبة تصل إلى 54 بالمئة.
الثلاثاء 21 فبراير 2023 - 16:47 بتوقيت طهران
الكسل وراء 10 آلاف حالة وفاة مبكرة سنويا في أوروبا
قالت منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية يوم الجمعة إن العديد من الناس الذين يعيشون في الاتحاد الأوروبي لا يمارسون الرياضة بشكل كاف، مما يؤدي إلى تسجيل أكثر من 10 آلاف حالة وفاة مبكرة سنويا.
الإثنين 20 فبراير 2023 - 13:09 بتوقيت طهران
5 طرق صحية لاكتساب الوزن
بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يكون اكتساب الوزن أمرا صعبا تماما مثل فقدان الوزن بالنسبة لآخرين. قد ترغب في زيادة الوزن لعدة أسباب، مثل اكتساب العضلات أو لأنك تعاني النحافة وترغب في الوصول إلى وزن صحي.
الإثنين 13 فبراير 2023 - 21:47 بتوقيت طهران
الكشف عما يمكن أن يحسن الشيخوخة!
عندما تتم مناقشة موضوع كيفية العيش لفترة أطول، غالبا ما يتضمن الحديث كيفية جعل الجسم أقوى وأكثر مرونة.
الأحد 20 نوفمبر 2022 - 21:00 بتوقيت طهران
دراسة تكشف وقت ممارسة الرياضة الأكثر فائدة لصحة القلب لدى النساء
توصلت دراسة حديثة إلى أن النساء اللواتي يمارسن الرياضة في الصباح أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية.
الخميس 17 نوفمبر 2022 - 07:14 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<