الجمعة 22-11-2024
Tehran 11:37 البث المباشر

النظام الغذائي

طريقة بسيطة يمكن أن تقينا من ألزهايمر!

يعرف ألزهايمر بأنه أحد أكثر أنواع الخرف شيوعا، حيث تتراكم البروتينات بشكل غير طبيعي في الدماغ، مسببة مشاكل في الذاكرة وصعوبة في أداء المهام اليومية.

الأحد 5 فبراير 2023 - 21:37 بتوقيت طهران

فوائد البستنة على صحتكم.. تعرف عليها

من المعروف أن قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق مفيد لصحتنا الجسدية والعقلية. والبستنة هي إحدى الطرق للقيام بذلك.

الثلاثاء 17 يناير 2023 - 16:33 بتوقيت طهران

أفضل الأنظمة الغذائية للعيش لفترة أطول

يعتبر النظام الغذائي غير الصحي أحد الأسباب الرئيسية للوفاة على مستوى العالم، وفقا للباحثين، وهذا الطريق إلى حياة أطول محفوف بالمخاطر ولا يقدم أي ضمانات.

السبت 14 يناير 2023 - 22:23 بتوقيت طهران

علماء يفندون أسطورة ضرورة احتواء النظام الغذائي على كمية كبيرة من الخضار

أجرى علماء معهد القياسات الصحية والتقييم المستقبلي بجامعة واشنطن، دراسة لتقييم الأدلة على المخاطر الصحية المرتبطة بالتدخين وتناول اللحوم الحمراء، و كمية الخضار في النظام الغذائي.

الأحد 1 يناير 2023 - 12:39 بتوقيت طهران

أسباب مدمرة للعين تقودك إلى ارتداء النظارات!

من الطبيعي أن يتراجع البصر لدى الإنسان عندما يتقدم في العمر، لكن هذا التراجع ينجم في الغالب عن عادات سيئة يجري ارتكابها يوميا، الأمر الذي يضطر إلى ارتداء نظارات طبية من أجل الرؤية بشكل أوضح.

الإثنين 26 ديسمبر 2022 - 21:21 بتوقيت طهران

لفقدان الوزن.. أفضل نظام غذائي لمرضى السكري!

يمكن أن يساعد النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات مرضى السكري على تحقيق فقدان الوزن والتحكم في الغلوكوز بشكل أفضل مقارنة بمنخفض الدهون، وفقا لما نشره موقع SciTechDaily نقلًا عن دورية Annals of Internal Medicine.

الثلاثاء 20 ديسمبر 2022 - 18:29 بتوقيت طهران

نظام غذائي يحمي الرجال من سرطان خطير!

توصلت دراسة إلى أن الرجال الذين يتبعون نظاما غذائيا غنيا بالخضروات والحبوب الكاملة والفاصوليا والعدس يمكن أن يقللوا من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بأكثر من الخمس.

الأربعاء 30 نوفمبر 2022 - 22:28 بتوقيت طهران

أغذية لتنشيط الذاكرة.. تعرف عليها

نصح الأخصائي الروسي الطبيب، ميخائيل ليبيديف، اليوم السبت، بتناول الخضار الورقية التي تساعد في تحسين الذاكرة، بما في ذلك الأغذية التي تحتوي على أوميغا 3 وأحماض دهنية أساسية.

السبت 26 نوفمبر 2022 - 22:20 بتوقيت طهران

نصائح قد تخفف عليك مشاق تخفيف الوزن

في معظم الأوقات، يحاول الناس فقدان الوزن وتغيير النظام الغذائي، لكننا قد نفشل بسبب نهجنا.

الإثنين 21 نوفمبر 2022 - 22:20 بتوقيت طهران

كيفية الوقاية من مرض السكري.. ما هي؟

كشفت الطبيبة الأخصائية أناستاسيا بوبوفيتش، الخبيرة في مشروع محاضرة "DiaTalks" لمرضى السكري، أن إنقاص الوزن بنسبة 5 إلى 10 بالمئة والمشي اليومي يساعد في الوقاية من مرض السكري.

الأربعاء 16 نوفمبر 2022 - 22:15 بتوقيت طهران

>> > ... 6 7 8 9 10 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة