الخميس 10-04-2025
Tehran
22:53
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
النظام الغذائي
هل تعلم ما المكسرات المفيدة للقلب والمناعة؟
أعلن الدكتور ميخائيل كوتوشوف، أخصائي علم السموم، أن المكسرات ضرورية في النظام الغذائي، وأن اللوز والكاجو يحميان القلب والغدة الدرقية ومنظومة المناعة.
الأربعاء 24 أغسطس 2022 - 21:14 بتوقيت طهران
توابل تخفض الشهية للطعام
أعلنت الدكتورة داريا روساكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن القرفة والزنجبيل والنعناع تساعد على تخفيض الشهية.
الأربعاء 24 أغسطس 2022 - 09:51 بتوقيت طهران
أطعمة مضادة لتساقط الشعر.. تعرف عليها
تلعب بعض الأطعمة دوراً أساسياً في تعزيز حيوية الشعر وتقوية أليافه، بالإضافة إلى حمايته من التساقط الزائد في ظل الاعتداءات الخارجية التي يتعرض لها في هذا الفصل.
السبت 30 يوليو 2022 - 22:23 بتوقيت طهران
تعرف على أطعمة غنية بمضادات الأكسدة
وجدت دراسة حديثة صلة بين الاكتئاب وبين النظام الغذائي الغني بأطعمة تزيد الوهن والضعف وتعرف بأنها من مثيرات الالتهاب.
الخميس 21 يوليو 2022 - 20:41 بتوقيت طهران
خطوات سحرية للتقليل من مستويات السكر بالدم
تتأثر مستويات السكر في الدم بأشياء كثيرة، بعضها خارج إرادة الإنسان، فعلى سبيل المثال تتسبب بعض الظروف الصحية للإنسان برفع مستويات السكر في الدم فيما يعرف بفرط السكر في الدم.
الأحد 17 يوليو 2022 - 19:31 بتوقيت طهران
هل تعلم كم يجب أن تنام من أجل صحة قلبك؟
يقول الخبراء إن نوعية النوم تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، لكن السؤال المهم هنا: كم هي الساعات المطلوبة لذلك؟.
الجمعة 8 يوليو 2022 - 11:28 بتوقيت طهران
أسباب انتفاخ البطن وعلامات تشير الى حالته الغير طبيعية
نواجه غالبيتنا انتفاخ البطن بين الحين والآخر، خاصة بعد تناول أطعمة محددة. وعادة ما تختفي هذه الحالة المزعجة من تلقاء نفسها.
الأربعاء 29 يونيو 2022 - 09:04 بتوقيت طهران
أطعمة تحميك من الضمور البقعي في العين
تشير البحوث إلى أن بعض الأطعمة تحتوي على اللوتين، وهو كاروتينويد في عين الإنسان، ويحتوي على خصائص مضادات الأكسدة التي تساعد على الحماية من التنكس البقعي.
الخميس 23 يونيو 2022 - 22:25 بتوقيت طهران
حمية الكيتو قد تكون سر لطول العمر!
وجد باحثون في جامعة ستانفورد أن نظام الكيتو والنظام الغذائي الذي يعتمد على الصيام، يجعلان الخلايا الجذعية للعضلات أكثر قدرة على التعامل مع الإجهاد.
الخميس 16 يونيو 2022 - 07:29 بتوقيت طهران
أفضل الأطعمة لمرضى "كوفيد طويل الأمد"!
لا يزال هناك الكثير غير معروف عن الحالة المنتشرة باسم "كوفيد طويل الأمد"، ومع ذلك، يبدو أن النظام الغذائي يلعب دورا عندما يتعلق الأمر بتخفيف أعراض معينة والمساعدة في التعافي.
الثلاثاء 7 يونيو 2022 - 22:24 بتوقيت طهران
>>
>
...
11
12
13
14
15
...
<
<<