الجمعة 22-11-2024
Tehran 10:48 البث المباشر

النظام الغذائي

أطعمة تمنحك الطاقة والدفء في الشتاء.. تعرف عليها

مع قدوم فصل الشتاء نتجه إلى الأطعمة والمشروبات التى من شأنها أن تمنحنا الطاقة والدفء خلال الطقس البارد، والتى يجب تضمينها إلى النظام الغذائي نظرا لفوائدها الصحية التى لا تعد ولا تحصى.

الخميس 11 نوفمبر 2021 - 22:20 بتوقيت طهران

دراسة تكشف علاقة السكتة الدماغية بالدهون

خلصت دراسة جديدة إلى أن نوع الدهون لا مقدارها هو الذي يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

الثلاثاء 9 نوفمبر 2021 - 20:36 بتوقيت طهران

مادة غذائية هامة لمن يعانون من مشاكل في القلب

أعلنت الدكتورة يكتيرينا ماركوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن إضافة الفلفل الحلو إلى النظام الغذائي اليومي، له تأثير إيجابي في حالة الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في القلب والأوعية.

الأربعاء 3 نوفمبر 2021 - 21:50 بتوقيت طهران

فاكهة تحرق دهون الجسم "الخطرة".. ما هي؟

لطالما كانت الدهون حول البطن من الأمور التي تزعج الكثيرين حيث تتمثل الطريقة الأكثر فعالية للحرق من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية، إلا أن دراسة علمية حديثة تحدثت عن نوع محدد من الفاكهة له مفعول قوي.

السبت 23 أكتوبر 2021 - 21:19 بتوقيت طهران

تعرف على أفضل علاج لارتفاع ضغط الدم

يُعرف ارتفاع ضغط الدم باسم "القاتل الصامت" لأن هذه الحالة الخالية من الأعراض يمكن أن تؤدي إلى أمراض قلبية مميتة تودى بحياتك دون سابق إنذار، لذا يلعب النظام الغذائي دورا في الوقاية من المرض ويعد أكثر الطرق فعالية لخفض مستويات الضغط.

الأربعاء 20 أكتوبر 2021 - 19:59 بتوقيت طهران

هذا الطعام يجعلك تعيش 100 عام.. ما هو؟

إذا كان النظام الغذائي يلعب دوراً رئيسياً في المدة التي نعيشها، فما هي الأطعمة الأفضل لتناولها؟

الإثنين 18 أكتوبر 2021 - 20:19 بتوقيت طهران

عادات بسيطة تؤثر على تخفيف الوزن

كشفت مجموعة من الاختصاصيين مؤخرا عن أهم العادات التي يفترض اتباعها للحصول على نتائج مثلى أثناء القيام بحمية فقدان الوزن.

الخميس 14 أكتوبر 2021 - 16:15 بتوقيت طهران

تعرف على مواد غذائية يجب الابتعاد عن تناولها بعد سن الستين

أطلق خبراء تغذية، تحذيرات لكل من تجاوز سن الستين من تناول مواد غذائية معينة وفقا لدراسة خاصة.

الإثنين 13 سبتمبر 2021 - 16:53 بتوقيت طهران

5 فيتامينات ترفع قدرة ذاكرة التلاميذ مع بداية العام الدراسي

يؤكد الخبراء إلى أن قدرات الذاكرة لدى الأطفال تتأثر بعدة عوامل رئيسية، منها المهارات الدراسة والمشاركة في الفصول الدراسية وقدرات المعلمين، إلى جانب عنصر بالغ الأهمية، ألا وهو النظام الغذائي الخاص بالطفل.

الأربعاء 8 سبتمبر 2021 - 08:56 بتوقيت طهران

نصائح غذائية لمرضى السكري لتجنب الإصابة بكورونا

قدمت خبيرة طبية مجموعة من النصائح لمرضى السكري لتجنب الإصابة بفيروس كورونا المستجد.

الأربعاء 1 سبتمبر 2021 - 14:29 بتوقيت طهران

>> > ... 11 12 13 14 15 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة