الخميس 03-04-2025
Tehran 19:31 البث المباشر

النظام الغذائي

ما كمية الماء اللازمة لصحة الكلى؟

حدد أطباء مركز موسكو لجراحة المسالك البولية كمية الماء اللازمة والمواد الغذائية الضرورية لصحة الكلى والوقاية من حصى المسالك البولية.

الإثنين 17 مارس 2025 - 21:52 بتوقيت طهران

تحذير من هذه الأطعمة.. صحة العين في خطر!

تشير أخصائية طب العيون، ناتاليا بوشا، إلى أن صحة العيون ترتبط بصحة الجسم والجهاز العصبي والأوعية الدموية.

الخميس 20 فبراير 2025 - 11:22 بتوقيت طهران

هذه الأطعمة تساعد في الحفاظ على البصر

حدد الدكتور دميتري ديمينتيف أخصائي طب وجراحة العيون والدكتورة مارينا ماكيشا خبيرة التغذية الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على البصر.

الأحد 16 فبراير 2025 - 18:10 بتوقيت طهران

علاج الصداع من دون دواء.. هل جربته؟

الصداع هو أحد أمراض العصر التي تنتشر بين الجميع، كبير وصغير. فمن منا لا يشتكي من الصداع كل فترة؟ز

الإثنين 23 ديسمبر 2024 - 22:10 بتوقيت طهران

بقوليات لإنقاص الوزن في الشتاء

من الضروري شرب كمية كافية من الماء خلال فصل الشتاء لتعزيز كفاءة الجسم في هضم البروتين ومنع الجفاف حسب ما يؤكد الأطباء.

الإثنين 16 ديسمبر 2024 - 22:45 بتوقيت طهران

عناصر غذائية تقوي البصر الضعيف.. ما هي؟

لا شك في أن إدخال الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الخضراوات الورقية والفواكه الحمضية والأسماك الدهنية والمكسرات والبذور والبيض والجزر في النظام الغذائي يمكن أن يعزز صحة العين ويُحسن الرؤية الضعيفة ويقلل من مخاطر مشاكل العين المرتبطة بالعمر مثل إعتام عدسة العين والضمور البقعي، وفقًا لما نشرته صحيفة Times of India.

الأربعاء 27 نوفمبر 2024 - 18:51 بتوقيت طهران

الأسبرين قد يزيد خطر الإصابة بهذا المرض الخطير

كشفت دراسة حديثة أجراها معهد كارولينسكا السويدي ونُشرت في مجلة Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association عن وجود ارتباط بين الاستخدام طويل الأمد لأدوية القلب والأوعية الدموية وانخفاض خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن بنسبة تصل إلى 25%.

الإثنين 25 نوفمبر 2024 - 22:36 بتوقيت طهران

تحذير لعشاق القهوة.. لا تكثروا من هذا النوع!

تعد القهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، حيث يستهلكها الملايين يوميا للاستمتاع بمذاقها المميز وللحصول على دفعة من النشاط بفضل محتواها من الكافيين.

السبت 16 نوفمبر 2024 - 22:44 بتوقيت طهران

"سلاح طبيعي" يحمي "كبار السن" من مرض خطير.. ما هو؟

كشفت دراسة حديثة أن تناول أكثر من نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة 28%.

السبت 19 أكتوبر 2024 - 21:38 بتوقيت طهران

هذه الأسباب الذهبية ستجعلك تلتهم طبقا من الرمان يوميا

يتميز الرمان بنكهته المميزة وقيمته الغذائية، كما أنه يوفر العديد من الفوائد الصحية بما يشمل التحكم في ضغط الدم والوقاية من العدوى وتعزيز الذاكرة وتحسين أداء التمارين الرياضية والوقاية المحتملة من السرطان.

الثلاثاء 15 أكتوبر 2024 - 19:40 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة