الجمعة 04-04-2025
Tehran
20:24
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الفواكه
هل تعلم ما الفاكهة الأكثر صحة للجسم؟
إن الفواكه والخضروات جزء أساس من النظام الغذائي الصحي، ومع ذلك فإن العديد من الناس يفشلون في تناول الكمية الموصى بها منها.
السبت 1 فبراير 2025 - 19:36 بتوقيت طهران
أفضل الأطعمة لمكافحة نزلات البرد في الشتاء
ترتبط الأشهر الباردة بأمراض الشتاء، بينها نزلات البرد، والإنفلونزا، والسعال، ومن المفترض تجنبها أو التخفيف من حدتها بالنظام الغذائي خلال أشهر الصقيع.
الأحد 8 ديسمبر 2024 - 22:26 بتوقيت طهران
فاكهة بخصائص استثنائية لصحة الجسم
تعتبر الفواكه خيارا لذيذا وصحيا للفطور أو كوجبات خفيفة، حيث تملأ أجسامنا بالفيتامينات والألياف والعناصر الغذائية التي تدعم صحتنا العامة.
الأحد 24 نوفمبر 2024 - 16:18 بتوقيت طهران
ما الفواكه والخضروات التي يجب عدم تقشيرها قبل تناولها؟
على عكس الاعتقادات السائدة، تحتفظ العديد من الفواكه والخضراوات بجزء كبير من فوائدها في قشورها الخارجية.
السبت 28 سبتمبر 2024 - 17:40 بتوقيت طهران
هذه الخضار تساعد على الوقاية من السرطان
بعض الخضراوات تساعد في الوقاية من السرطان، حسب ما أفادت الدكتورة فاليريا كوميساروفا رئيسة قسم برامج فحص والوقاية من الأورام الخبيثة في مركز الأورام الإقليمي في كراسنويارسك الروسية.
الأحد 8 سبتمبر 2024 - 22:00 بتوقيت طهران
ما هي مخاطر تناول الخيار بقشره؟
يجب غسل الخيار كبقية الخضروات والفواكه جيدا أو تقشيره قبل تناوله، لأنه يزرع باستخدام المبيدات الحشرية والأسمدة من أجل زيادة الإنتاج.
الأربعاء 21 أغسطس 2024 - 22:28 بتوقيت طهران
14 نوعا من الفواكه تحتوي على أعلى وأقل كميات السكر
إن الفواكه جزء أساسي من النظام الغذائي المتوازن، حيث توفر العناصر الغذائية الحيوية والسكريات الطبيعية. ويختلف محتوى السكر من فاكهة لأخرى.
الأربعاء 3 يوليو 2024 - 22:34 بتوقيت طهران
تحديد أفضل فاكهة لتعزيز صحة القلب
تعد الفواكه والخضروات غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي يمكن أن تقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب.
الثلاثاء 14 مايو 2024 - 22:15 بتوقيت طهران
هذه الأطعمة يمكن أن تزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان
أظهرت دراسات عديدة أن النظام الغذائي يمكن أن يؤثر على احتمالات إصابة الأفراد بعدة أمراض، بما في ذلك، أنواع مختلفة من السرطان.
السبت 11 مايو 2024 - 18:29 بتوقيت طهران
ما أفضل الأطعمة لمحاربة الالتهاب المزمن؟
كشف خبراء الصحة عن أفضل الأطعمة التي ينبغي تناولها بهدف محاولة الحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والالتهابات.
الأربعاء 24 إبريل 2024 - 20:51 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<