السبت 05-04-2025
Tehran
04:03
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
مضادات الأكسدة
تعزيز المناعة والجهاز الهضمي.. إليك أهم فوائد وأضرار ورق الجوافة
يبحث الكثير من الأشخاص عن فوائد وأضرار ورق الجوافة المحتملة، حيث يعتمد الكثيرون على تحضير المشروبات العشبية لعلاج العديد من الأمراض ولتقوية جهاز المناعة.
الإثنين 16 أكتوبر 2023 - 18:42 بتوقيت طهران
فائدة صحية لشرب الشاي يوميا!
أظهرت إحدى الدراسات أن شرب الشاي يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلى النصف.
السبت 7 أكتوبر 2023 - 22:25 بتوقيت طهران
شرب الشاي الداكن يوميا يحمي من السكري
أظهرت إحدى الدراسات أن شرب الشاي يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلى النصف.
الأربعاء 4 أكتوبر 2023 - 11:57 بتوقيت طهران
في اليوم العالمي للقهوة.. ما الأفضل الفاتحة أم الداكنة؟
ويُحتفل -في الأول من أكتوبر/تشرين الأول- باليوم العالمي للقهوة، وبهذه المناسبة نجيب -في هذا التقرير الشامل- عن عدة أسئلة؛ ما الأفضل القهوة الفاتحة أم الداكنة؟ ما فوائدها وأنواعها؟.
الإثنين 2 أكتوبر 2023 - 19:35 بتوقيت طهران
هذه الحلويات لا تزيد الوزن.. تعرف عليها
تندرج الأنواع المختلفة من الحلويات والأطعمة الغنية بالسكريات والدهون والكربوهيدرات ضمن قائمة المأكولات المرفوضة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد.
السبت 30 سبتمبر 2023 - 21:07 بتوقيت طهران
أطعمة ومشروبات يمكنها تنشيط الكلى بشكل طبيعي!
إن الطعام الذي تتناوله يمكن أن يؤثر على صحتك إيجابًا أو سلبًا، ولهذا يؤكد خبراء الصحة على ضرورة تناول نظام غذائي متوازن لأنه يساعد في تغذية الجسم وتحسين أداء الأعضاء الحيوية مثل الكلى.
السبت 23 سبتمبر 2023 - 17:16 بتوقيت طهران
أفضل 4 حبوب صباحية لإنقاص الوزن!
تحدد وجبة الفطور المغذية نغمة يوم صحي، ويمكن أن يغير دمج الحبوب الكاملة في الروتين الصباحي قواعد اللعبة، خاصة إذا كان الشخص في رحلة لفقدان الوزن.
الثلاثاء 19 سبتمبر 2023 - 16:58 بتوقيت طهران
الفواكه المجففة.. هل هي مفيدة أم مضرة للصحة؟
تتباين الآراء حول الفاكهة المجففة فالبعض يرى أن الفواكه المجففة مغذية جدا وأنها من المقرمشات الخفيفة، بينما يرى آخرون أنها مضرة بالصحة وليست أفضل من الحلوى.
السبت 9 سبتمبر 2023 - 20:20 بتوقيت طهران
على أعتاب الخريف.. إليك مأكولات تقوي المناعة!
تنصح ساينا غوغوليفا أخصائية الغدد الصماء والتغذية بتناول الحمضيات والقرنبيط في فصل الخريف لتعزيز مناعة الجسم.
الإثنين 4 سبتمبر 2023 - 18:16 بتوقيت طهران
لهذه الأسباب.. ابدأ يومك بشرب الماء والليمون!
عادة شرب الماء والليمون مع قليل من العسل في الصباح أمر شائع منذ عقود، وذلك لأسباب عديدة لكن الهدف المشترك لها جميعاً يتمثل بالحصول على صحة أفضل.
الأحد 3 سبتمبر 2023 - 16:31 بتوقيت طهران
>>
>
...
6
7
8
9
10
...
<
<<