الإثنين 25-11-2024
Tehran
08:24
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الخضروات
عسر الهضم في الشهر الفضيل.. التوصيات والحلول
يعتبر عسر الهضم أو (تلبك المعدة) من المشكلات الصحية الشائعة في شهر رمضان، التي يكون سببها تغيير عادات تناول الطعام في الشهر الفضيل وأوقات الوجبات.
السبت 30 مارس 2024 - 16:30 بتوقيت طهران
مركبات نباتية للتحكم بمستوى السكر في الدم
اكتشف علماء معهد شيبورا للتكنولوجيا الياباني وجامعة كاتانيا الإيطالية أن مواد البوليفينول المرة والقابضة تساعد على تحسين الذاكرة والتحكم في مستوى السكر في الدم.
الأحد 24 مارس 2024 - 22:11 بتوقيت طهران
إيران.. نمو صادرات السلع عبر جمارك خراسان الجنوبية
شهدت الصادرات من محافظة خراسان الجنوبية (شرقي إيران) نمواً بنسبة 81% من حيث القيمة في الأشهر الـ11 الماضية مقارنة بالفترة ذاتها من العام السابق.
الثلاثاء 5 مارس 2024 - 21:06 بتوقيت طهران
فواكه تحتوي على أكبر كمية من السكر وأقلها!
تناول الفاكهة هي طريقة صحية لإضافة الفيتامينات الأساسية والمعادن والألياف والماء إلى نظامك الغذائي.
الثلاثاء 6 فبراير 2024 - 20:38 بتوقيت طهران
هذه المكسرات تمنع الخرف وتصلب الشرايين!
تعتبر المكسرات صاحبة الرقم القياسي بمحتوى العناصر الغذائية النشطة بيولوجيا. لذلك عند تناولها بانتظام يمكن التخلص من مشكلات عديدة.
الثلاثاء 17 أكتوبر 2023 - 22:17 بتوقيت طهران
لن تتوقعها.. خضروات تزداد فوائدها بعد الطهي!
تختلف القيمة الغذائية للخضروات وفقًا لطريقة تحضيرها، فهناك بعض الخضروات التي يفضل تناولها نيئة دون طهيها؛ لأن الطهي يفقدها نسبة كبيرة من القيمة الغذائية الخاصة بها.
السبت 5 أغسطس 2023 - 21:43 بتوقيت طهران
تعرف على نظام غذائي يمنع تطور تصلب الشرايين!
أظهرت دراسة أجراها علماء معهد IDIBAPS الإسباني للبحوث الطبية الحيوية، أن الأطعمة الغنية بالكاروتين تساعد على الوقاية من تصلب الشرايين.
الثلاثاء 27 يونيو 2023 - 20:03 بتوقيت طهران
تحديد التغذية الضرورية لصحة القلب!
أعلنت الدكتورة بولينا إغناتيفا، أخصائية أمراض القلب أن المعدل الطبيعي لنبض القلب هو 60-100 نبضة في الدقيقة.
الأربعاء 14 يونيو 2023 - 22:25 بتوقيت طهران
هذه الأطعمة تدمر بشرتك وتسرع شيخوخة الجلد!
يمكن لنظام غذائي غني بالفواكه والخضروات أن يعزز صحة بشرتك، لكن بعض الأطعمة والمشروبات، على الرغم من كونها لذيذة، قد تؤدي إلى ظهور البثور على الجلد وجفافه وحتى التجاعيد.
الثلاثاء 6 يونيو 2023 - 22:06 بتوقيت طهران
هل الأغذية الغنية بالفلافانول تعزز الذاكرة؟
وجدت دراسة جديدة أن النظام الغذائي الغني بالفلافانول، يبطئ التدهور العقلي المرتبط بتقدم العمر لدى الإنسان، بحسب ما ذكرت صحيفة "الغارديان".
الأربعاء 31 مايو 2023 - 21:05 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<