السبت 06-07-2024
Tehran
03:39
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
النشاط البدني
أطعمة تحارب الزهايمر
يُعد “ألزهايمر” من أخطر الأمراض التي تصيب الأشخاص في المراحل المتقدمة من العمر على الأغلب، والشباب في بعض الأحيان، فيظهر معه ضعف الذاكرة والنسيان، وصعوبة استحضار المعلومات.
الأربعاء 9 يونيو 2021 - 09:49 بتوقيت طهران
وصفة بسيطة للعمر الطويل!
استخدم خبراء مفهوم "الأيض المكافئ" لتحديد مقدار ما يحتاجه المرء من تمارين رياضية في الأسبوع للعيش طويلا.
الأربعاء 21 إبريل 2021 - 12:42 بتوقيت طهران
العلاقة بين التمارين الرياضية القاسية وصحة القلب.. ما هي؟
قال علماء إنه كلما زادت التمارين الرياضية كان ذلك أفضل لصحة القلب، وذلك في بحث كشف زيف مقولة أن المستويات المرتفعة من النشاط البدني قد لا تكون مفيدة دائما.
الأربعاء 13 يناير 2021 - 21:02 بتوقيت طهران
إيراني يشارك بحملة "حافظ على نشاطك" الاسيوية
يشارك اللاعب الإيراني رضا قوجان نجاد ومدرب منتخب ماليزيا تان تشينغ هوي والمهاجم المنغولي نارانبولد نيام-اوسور في الحلقة الجديدة من حملة #حافظ على نشاطك، التي أطلقها الاتحاد الآسيوي لكرة القدم بهدف تحفيز الجماهير من أجل المحافظة على لياقتهم البدنية، والتشديد على أهمية النشاط البدني والصحة النفسية.
الخميس 21 مايو 2020 - 17:45 بتوقيت طهران
خمس خطوات رئيسية للوقاية من السرطان
فيما يلي نصائح من شأنها أن تساعدك على تقليل احتمال الإصابة بالسرطان، وهي تشمل جوانب التغذية والحركة.
الإثنين 23 سبتمبر 2019 - 14:25 بتوقيت طهران
تقرير... كيف تأكل كل شيء ولا تسمن
اكد علماء أمريكيون هذا الأسبوع إن مرض السكري وزيادة الوزن قد يكون سببهما عدم كفاية نشاط الدهن البني في الجسم، والدهون الجيدة هي التي تحول إلى حرارة كل الطاقة التي يحصل عليها الجسم خلال أكسدة المواد فيه.
الأحد 1 سبتمبر 2019 - 20:02 بتوقيت طهران
كيف تستطيع أن تعيش 100 عام؟..
أثبتت الدراسات العلمية فعالية جملة من العادات التي من شأنها جعل الإنسان ينعم بحياة طويلة وصحية، فما هي؟
الثلاثاء 27 أغسطس 2019 - 18:06 بتوقيت طهران
باحثون يكتشفون طريقة تجنبك أمراضاً خطيرة جداً
توصل علماء من جامعة شاندونغ الصينية برئاسة، بو شي، إلى أن المشي السريع مرة أو مرتين في الأسبوع، يخفض من خطر الإصابة بالنوبة القلبية والجلطة الدماغية والسرطان.
السبت 23 مارس 2019 - 11:02 بتوقيت طهران
6 أعراض تنذر بقصور القلب
يعتبر قصور القلب من أكثر اضطرابات عضلة القلب انتشارا، وقد يكون هذا القصور عاملا محفزا لأمراض أكثر خطورة، مثل احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية.
الثلاثاء 11 ديسمبر 2018 - 08:14 بتوقيت طهران
المؤشرات الصحية لتسارع نبض القلب وتباطؤه
أفادت جمعية القلب الأمريكية بأن متوسط عدد ضربات قلب الإنسان يبلغ 2.5 مليار ضربة، وفي اليوم الواحد، يخفض القلب 100 ألف مرة ويضخ 9 آلاف لتر من الدم.
السبت 6 أكتوبر 2018 - 08:28 بتوقيت طهران
>>
>
...
6
7
<
<<