الخميس 10-04-2025
Tehran 22:32 البث المباشر

النظام الغذائي

المشروب الأمثل لإطالة العمر وحماية القلب وضغط الدم!

كشفت دراسة جديدة، مفاجأة عن المشروب الأمثل لإطالة العمر، والذي يمكنه خفض ضغط الدم وتقليص خطر الإصابة بأمراض القلب.

الأربعاء 21 يوليو 2021 - 09:23 بتوقيت طهران

أطعمة آمنة بعد انتهاء تاريخ الصلاحية

أدرجت منظمة المستهلك الإسبانية قائمة بالمنتجات التي يمكن تناولها بعد تاريخ انتهاء الصلاحية.

الإثنين 28 يونيو 2021 - 22:59 بتوقيت طهران

فوائد الثوم الأسود المذهلة لصحة الجسم

يتمتع الثوم بسمعة طيبة لكونه من الخضروات الصحية التى تستحق أن تكون في حياتك، فهي غنية بالمغذيات ومضادة للالتهابات، لكن هذه الفوائد الصحية تشير فقط إلى الثوم الأبيض العادى.

الثلاثاء 8 يونيو 2021 - 22:00 بتوقيت طهران

دراسة تكشف طريقة الحصول على العيش لفترة أطول!

نشرت مجلة Aging دراسة غريبة اكتشفها العلماء وتؤكد أنه من خلال موازنة مثيلة الحمض النووي يمكن أن يقلل من عمر الإنسان البيولوجي أو الجسدي بأكثر من 3 سنوات في 8 أسابيع فقط.

الإثنين 31 مايو 2021 - 22:29 بتوقيت طهران

احذروا من مخاطر معكرونة 'يوم أمس'

نصحت خبيرة التغذية الروسية، ماريات موخينة، بتناول المعكرونة الطازجة فقط. نتيجة للمعالجة المتكررة، تتولد الجذور الحرة في المعكرونة.

الأحد 30 مايو 2021 - 21:24 بتوقيت طهران

أطعمة تحارب ارتفاع ضغط الدم.. تعرف عليها

يعتبر ارتفاع مستوى ضغط الدم نذير أمراض القلب والأوعية الدموية: احتشاء عضلة القلب، الجلطة الدماغية وغيرها. لذلك من المهم علاجه واتباع نظام غذائي محدد، لأنه أفضل وقاية من المضاعفات.

الأحد 30 مايو 2021 - 18:50 بتوقيت طهران

تعرف على أفضل طريقة وأطعمة للسيطرة على الالتهاب المزمن

الالتهاب هو استجابة مناعية مفيدة وقصيرة المدى تساعد على حماية الجسم من الغزاة الخارجيين، مثل البكتيريا والسموم والفيروسات.

الإثنين 24 مايو 2021 - 09:13 بتوقيت طهران

أضف هذا الزيت إلى نظامك الغذائي.. ما هو؟

يمتلك زيت الزيتون العديد من العناصر الغذائية والخصائص المميزة التي تجعل منه غذاءً مثالياً لأمراض القلب في الوقت الذي باتت فيه تلك الأمراض السبب الرئيس للوفيات في العالم.

الأحد 23 مايو 2021 - 19:31 بتوقيت طهران

ما هي علاقة النوم بالإصابة بالمرض السكري؟

يعرف مرضى السكري أهمية اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة في التحكم في مستويات السكر في الدم، لكن الكثيرين لا يدركون كيف يمكن أن تؤثر قلة النوم في ذلك أيضا.

الجمعة 21 مايو 2021 - 08:48 بتوقيت طهران

هل الجزر يقوي النظر؟

تحدث طبيب العيون الروسي فياتشيسلاف كورينكوف عن ما إذا كان يمكن للجزر والتوت البري في النظام الغذائي أن يساعدا في استعادة الرؤية وكيفية العناية بالعيون.

الإثنين 17 مايو 2021 - 12:40 بتوقيت طهران

>> > ... 16 17 18 19 20 < <<

جميع الحقوق محفوظة