السبت 05-04-2025
Tehran
05:56
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
هشاشة العظام
أسباب لتناول الخيار يوميا.. ما هي؟
أحد أسباب تضمين الخيار في نظامك الغذائي اليومي هو أن هذه الخضار مفيدة لحماية الجسم من السرطان.
الخميس 5 مايو 2022 - 22:22 بتوقيت طهران
أفضل 5 مشروبات للوقاية من هشاشة العظام
تعتبر هشاشة العظام من أكبر المشكلات التي تواجه الإنسان بعد سن الـ40 عاما، حيث يحتاج جسم الإنسان إلى المزيد من العناصر الداعمة لمنع أو تخفيف آثار هذه المشكلة.
الخميس 21 إبريل 2022 - 22:25 بتوقيت طهران
أفضل فاكهة للحفاظ على صحة العظام.. ما هي؟
حين نتناول الفواكه، غالبا ما يكون ذلك بهدف إرضاء رغبة شديدة مرتبطة بالجوع أو البحث عن وجبة خفيفة سريعة وصحية.
الأحد 10 إبريل 2022 - 22:25 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد زيت السمك الصحية للجسم
أعلنت الدكتورة يكتيرينا ميخائيلينكو، خبيرة التغذية الروسية، أن زيت السمك مفيد للعيون ويعزز منظومة مناعة الجسم.
الأربعاء 26 يناير 2022 - 21:06 بتوقيت طهران
عوامل "مهمة" لصحة أفضل فوق 40 عاما
تبلغ الطبيبة الأميركية، جيسيكا شيبرد، من العمر (43 عاما)، وتؤمن بفلسفة حماية الجسم من الوهن والمرض عبر اتباع خطة من 5 عناصر.
الأربعاء 22 ديسمبر 2021 - 22:10 بتوقيت طهران
تعرف على أطعمة تقلل من آلام المفاصل!
يمكن أن يؤدي الشتاء إلى تفاقم أعراض التهاب المفاصل، ما يؤدي إلى تفاقم الآلام والالتهابات.
الجمعة 3 ديسمبر 2021 - 17:44 بتوقيت طهران
تعرف على أخطر وأفضل مشروب لصحة الجسم
تحدث الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف، عن المشروبات المفضلة لصحة الإنسان.
السبت 16 أكتوبر 2021 - 22:04 بتوقيت طهران
أمراض قد تكون وراء الشد العضلي المفاجئ
الشد العضلي في الساق أثناء النوم يسمى أيضًا تشنجات الساق الليلية، هي تقلصات مؤلمة لا إرادية أو تشنجات في عضلات الساق وعادة ما تحدث أثناء النوم.
الثلاثاء 5 أكتوبر 2021 - 20:16 بتوقيت طهران
علماء تكتشفون موادا تبطئ الشيخوخة.. ما هي؟
توصل العلماء لاكتشاف علمي جديد، قد يساعد على الحفاظ على "الشباب"، وتأخير العوامل الخارجية المرتبطة بالكبر بالسن.
الأربعاء 15 سبتمبر 2021 - 21:01 بتوقيت طهران
أطعمة لا يجب أن يستغني عنها الرجال بعد سن الـ 40.. ما هي؟
يحتاج الأشخاص في الـ 40 من العمر وما فوق إلى اهتمام خاص بتغذيتهم لأن هذا العمر يجلب الكثير من التغييرات الصحية الجسدية والنفسية.
الخميس 9 سبتمبر 2021 - 18:44 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<