الجمعة 22-11-2024
Tehran
08:29
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
هشاشة العظام
فوائد السماق التي لا تخطر على البال.. ما هي؟
يُعرف السماق على الأرجح بانه أحد التوابل التي تُستخدم في الطهي، كما استخدمه الناس أيضاً في ممارسات الطب العشبي التقليدي قروناً عدة.
الأربعاء 14 يوليو 2021 - 19:56 بتوقيت طهران
بذور العنب كنز صحي مذهل!
تعد فاكهة العنب من أكثر الفواكه فائدة لجسم الإنسان .كونها تحتوي على عناصر غذائية كفيتامينات أ و ب6 و ج وحمض الفوليك بجانب بعض المعادن الضرورية الهامة.
الخميس 17 يونيو 2021 - 11:10 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد الزنجبيل ... هذا "الطعام الخارق"
استخدم الناس الزنجبيل في الطبخ والطب الشعبي منذ العصور القديمة، وهو علاج منزلي شهير للغثيان وآلام المعدة ومشاكل صحية أخرى.
الإثنين 31 مايو 2021 - 22:04 بتوقيت طهران
أسباب شائعة لآلام أسفل الظهر والنصائح حول كيفية تخفيفها
تعد آلام أسفل الظهر من الآلام الشائعة جدا حيث يعاني منها ما يصل إلى 80% من الأشخاص في حياتهم.
الخميس 6 مايو 2021 - 20:16 بتوقيت طهران
تعرق على فيتامين خارق يحسن صحة العظام ويؤخر الشيخوخة
يعتبر فيتامين "ك" ضرورياً في الحفاظ على صحة العظام والقلب. ويساعد في تنظيم تخثر الدم إضافة إلى أهميته في إنتاج البروثرومبين وهو عامل تخثر ضروري لتخثر الدم واستقلاب العظام.
الإثنين 5 إبريل 2021 - 20:39 بتوقيت طهران
ما علاقة نقص فيتامين D بالسلوك العدواني والأمراض النفسية؟
فيتامين D أو ما يطلق عليه اسم "فيتامين أشعة الشمس" هو أحد العناصر الغذائية الهامة للجسم.
الأحد 17 يناير 2021 - 19:22 بتوقيت طهران
مخاطر جمة لنقص تركيز فيتامين D على صحة الجسم.. تعرف عليها
كشفت الدكتورة يلينا سميرنوفا، أخصائية أورام القولون والمستقيم، عواقب نقص تركيز فيتامين D في الجسم.
الجمعة 23 أكتوبر 2020 - 18:20 بتوقيت طهران
يمكنك التخلص من هشاشة العظام بتناول هذه الاطعمة!
تؤدي الإصابة بمرض هشاشة العظام إلى إضعاف العظام لتصبح هشة لدرجة ان مجرد القيام بأعمال بسيطة جداً تحتاج إلى أقل قدر من الضغط، كالانحناء إلى الأمام أو رفع مكنسة كهربائية أو حتى السعال، قد يسبب كسوراً في العظام.
الخميس 23 يوليو 2020 - 19:13 بتوقيت طهران
تعرف على أضرار الاستخدام الطويل لأدوية حرقة المعدة
يعاني الكثيرون من ”حرقة المعدة“ أو ”عسر الهضم الحمضي“، أو ما يعرف شعبيا باسم ”الحموضة“، وهو إحدى المشاكل الصحية الأكثر شيوعا التي تؤدي إلى الشعور بالاضطراب والإرهاق والتعب المستمر.
الجمعة 3 يوليو 2020 - 10:16 بتوقيت طهران
فوائد لا تعد ولا تحصى في المشمش لصحة الجسم.. تعرف عليها
المشمش من أهم الفواكه الصيفية التى يمكن تناولها طازجة أو مجففة ويزرع فى كثير من دول العالم،وهو من الفواكه ذات القيمة الغذائية العالية وله العديد من الفوائد الصحية .
الخميس 25 يونيو 2020 - 18:22 بتوقيت طهران
>>
>
...
6
7
<
<<