الجمعة 22-11-2024
Tehran
17:16
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
وجبة الفطور
أهم أشياء يجب الابتعاد عنها بعد الأكل!
الكثير من الممارسات الخاطئة التي يفعلها الكثير من الناس بعد تناولهما وجبة الفطور او وجبة الغداء و تضر بصحتهم كثيرا
السبت 21 يناير 2023 - 22:23 بتوقيت طهران
خبيرة تغذية تكشف فوائد كأس الماء "المثالي" قبل الفطور
كشفت الدكتورة داريا روساكوفا، خبيرة التغذية الروسية، كيف يجب أن يكون كأس الماء "المثالي" وفوائده قبل وجبة الفطور.
الإثنين 2 يناير 2023 - 17:17 بتوقيت طهران
مخاطر عدم تناول الإفطار.. ما هي؟
اكتشف بحث جديد أن تخطي وجبة الفطور يرتبط بوظيفة إدراكية أسوأ وتدهور معرفي أسرع.
السبت 24 سبتمبر 2022 - 22:23 بتوقيت طهران
هذه العادة على الفطور قد تسرع بشيخوختك
على الرغم من أهمية وجبة الفطور، فإن خطأ واحداً ترتكبه فيها عن غير قصد قد يقلب الأمور رأساً على عقب.
الثلاثاء 23 أغسطس 2022 - 16:46 بتوقيت طهران
خل التفاح.. هل يساعد حقا في حرق الدهون والتنحيف؟
هل تحرص على شرب خل التفاح قبل تناول وجبة الفطور، لأنه يساعد على حرق الدهون والتنحيف؟.
الأربعاء 22 يونيو 2022 - 16:55 بتوقيت طهران
ما الوقت المثالي لتناول وجبة الفطور؟
نصحت اختصاصية التغذية، إيلينا سولوماتينا، بتناول وجبة الفطوربعد نصف ساعة أو ساعة من الاستيقاظ.
الأربعاء 25 مايو 2022 - 22:12 بتوقيت طهران
تجنب هذه الوجبة في الفطور بعد الأربعين
مع تقدم الإنسان في العمر، يتباطأ التمثيل الغذائي (Metabolism) في جسمه، بسبب فقدان كتلة العضلات أو قلة الأكل أو تغيرات في نمط الحياة.
الخميس 5 مايو 2022 - 18:25 بتوقيت طهران
ما العلاقة بين التخلي عن وجبة الفطور وخطر الخرف؟
أثبت علماء يابانيون، أن التخلي عن وجبة الفطور يزيد من خطر الإصابة بالخرف.
الإثنين 21 مارس 2022 - 18:13 بتوقيت طهران
مشروبات صباحية لإنقاص الوزن.. ما هي؟
تعتبر وجبة الفطور من أهم الوجبات الداعمة لصحة جسم الإنسان، لذلك يركز خبراء الصحة على ضرورة الحرص على تناول وجبة الفطور لأنها المصدر الأفضل للطاقة التي تستهلكها الإنسان على مدى ساعات العمل القادمة.
الأربعاء 27 أكتوبر 2021 - 18:17 بتوقيت طهران
مشروبات صباحية بسيطة تنقص الوزن بكفاءة عالية
تعتبر وجبة الفطور من أهم الوجبات الداعمة لصحة جسم الإنسان، لذلك يركز خبراء الصحة على ضرورة الحرص على تناول وجبة الفطور لأنها المصدر الأفضل للطاقة التي تستهلكها الإنسان على مدى ساعات العمل القادمة، لكن من جهة أخرى يمكن دعم هذه الوجبة وجعلها أكثر فائدة للجسم وأقل ضررا عن طريق دعمها ببعض المشروبات.
الثلاثاء 26 أكتوبر 2021 - 12:01 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
<
<<