الجمعة 22-11-2024
Tehran
17:45
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
النشاط البدني
ما هي عواقب صحية خطيرة لفترات الجلوس الطويلة؟
كشفت دراسة جديدة، أجرتها جامعة كولورادو بولدر وجامعة كاليفورنيا ريفرسايد، عن عواقب صحية خطيرة لفترات الجلوس الطويلة لدى جيل الألفية.
الإثنين 4 نوفمبر 2024 - 20:07 بتوقيت طهران
كيف يمكن تحديد كمية المياه التي ينبغي تناولها كل يوم؟
يحتاج معظم الناس إلى ما بين 4 و6 أكواب من الماء كل يوم، وقد تحتاج أن تشرب أكثر من ذلك أو أقل. ولكن ما المعيار الذي يحدد الكمية؟.
السبت 6 يوليو 2024 - 22:13 بتوقيت طهران
قواعد لحماية الدماغ من الخرف.. تعرف عليها
دعا خبراء إلى اتباع ست قواعد أساسية للحفاظ على الصحة المعرفية وسلامة الدماغ، في وقت كشفت فيه إحصائيات صحية أن الأطباء في مختلف أنحاء العالم يشخصون نحو 10 ملايين حالة جديدة مصابة بالخرف سنويا.
الأربعاء 12 يونيو 2024 - 21:30 بتوقيت طهران
طرق لتقليل مخاطر الإصابة بالخرف.. ما هي؟
يؤثر الخرف بشكل كبير على كبار السن، ويمكن أن يؤدي إلى فقدان الذاكرة وتغيرات سلوكية وحتى مشكلات في الحركة.
الأحد 7 إبريل 2024 - 17:01 بتوقيت طهران
نصائح لتنشيط عقلك بسهولة.. تعرف عليها
يمكن أن يكون تعزيز القدرات الفكرية عملية بسيطة من خلال دمج عدد من النصائح المباشرة والقوية في الحياة اليومية، بما يساعد في شحذ العقل بسهولة وتعزيز المهارات الفكرية والاستمتاع بحياة أكثر إشباعًا ونشاطًا عقليًا.
الثلاثاء 13 فبراير 2024 - 20:46 بتوقيت طهران
ما هي فوائد الكاكاو للدماغ والذاكرة؟
يساعد تناول الكاكاو على إبطاء عملية الشيخوخة وتحسين الذاكرة، ويمنع تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، وكذلك يحمي من تليف الكبد وداء السكري.
الأحد 21 يناير 2024 - 21:33 بتوقيت طهران
هل درجة حرارة 36.6 تعد معيارا للجسم؟
يمكن أن تتغير درجة حرارة الجسم خلال اليوم عدة مرات اعتمادا على عوامل عديدة ومع ذلك تعتبر طبيعية. أي لم تعد درجة حرارة 36.6 مئوية معيارا.
السبت 23 ديسمبر 2023 - 22:24 بتوقيت طهران
هذا النشاط البدني يحميك من داء السكري!
اكتشف علماء جامعة طهران الطبية، أن الأشخاص الذين يسيرون بانتظام بسرعة تزيد عن أربعة كيلومترات في الساعة هم أقل عرضة للإصابة بداء السكري.
الأحد 3 ديسمبر 2023 - 22:25 بتوقيت طهران
تعرف على حالات من السعال تشير إلى أمراض خطيرة!
يعتقد العديد من الصيادلة أن السعال هو أحد أعراض نزلات البرد. ولكن الأطباء يصفون السعال بأنه كابوس للطبيب المعالج لأنه قد يكون علامة تشير إلى أمراض غير مرتبطة بالجهاز التنفسي.
الأربعاء 15 نوفمبر 2023 - 22:00 بتوقيت طهران
"خمس مهن" يمكن أن تؤدي إلى الخرف.. ما هي؟
توصل العلماء النرويجيون إلى استنتاج مفاده بأن العمل البدني المرهق يزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة 15%.
الأربعاء 18 أكتوبر 2023 - 22:22 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
<
<<