الجمعة 04-04-2025
Tehran
09:42
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
مضادات الأكسدة
هذه الأسباب الذهبية ستجعلك تلتهم طبقا من الرمان يوميا
يتميز الرمان بنكهته المميزة وقيمته الغذائية، كما أنه يوفر العديد من الفوائد الصحية بما يشمل التحكم في ضغط الدم والوقاية من العدوى وتعزيز الذاكرة وتحسين أداء التمارين الرياضية والوقاية المحتملة من السرطان.
الثلاثاء 15 أكتوبر 2024 - 19:40 بتوقيت طهران
ما فائدة تناول الثوم في موسم البرد؟
يعتبر الثوم أحد التوابل والإضافات الرئيسية لعدد كبير من الأطباق في جميع مطابخ العالم، ويزداد استخدامه في موسم البرد.
السبت 5 أكتوبر 2024 - 22:04 بتوقيت طهران
ما الفواكه والخضروات التي يجب عدم تقشيرها قبل تناولها؟
على عكس الاعتقادات السائدة، تحتفظ العديد من الفواكه والخضراوات بجزء كبير من فوائدها في قشورها الخارجية.
السبت 28 سبتمبر 2024 - 17:40 بتوقيت طهران
هذه الأطعمة تساعدك على استعادة صحة الكبد
يشير الدكتور ميخائيل كوتوشوف عالم السموم، إلى أن النظام الغذائي يؤثر في نوعية النوم والمزاج والصحة. لذلك يجب تضمين النظام الغذائي عبر أطعمة تساعد على تحسين عمل الكبد والجهاز الهضمي.
الأحد 15 سبتمبر 2024 - 21:14 بتوقيت طهران
هذه الخضار تساعد على الوقاية من السرطان
بعض الخضراوات تساعد في الوقاية من السرطان، حسب ما أفادت الدكتورة فاليريا كوميساروفا رئيسة قسم برامج فحص والوقاية من الأورام الخبيثة في مركز الأورام الإقليمي في كراسنويارسك الروسية.
الأحد 8 سبتمبر 2024 - 22:00 بتوقيت طهران
هذا النوع من الأعشاب يمكن أن يقي من مرض باركنسون
تشير أبحاث جديدة إلى أن وجبة خفيفة مالحة للغاية قد تساعد على منع مرض باركينسون، ثاني أكثر الأمراض العصبية التنكسية شيوعا بعد مرض ألزهايمر.
السبت 7 سبتمبر 2024 - 22:35 بتوقيت طهران
فوائد "سحرية" لشرب عصير الألوفيرا كل صباح
يُعرف الألوفيرا أيضًا باسم "نبات الخلود"، وهو من الأغذية الأساسية لعلاج أغلب المشكلات الصحية بشكل طبيعي.
الإثنين 26 أغسطس 2024 - 19:45 بتوقيت طهران
ما هي أكثر أطعمة مفيدة لمرضى الاكتئاب؟
يقول الباحثون إن المستويات العالية من المغذيات الدقيقة، مثل فيتامين سي والكاروتينات والفلافونويدات أثبتت أنها تقلل من الإجهاد التأكسدي وتمنع الالتهابات.
الثلاثاء 30 يوليو 2024 - 22:21 بتوقيت طهران
نصائح للوقاية من هشاشة العظام
تؤثر هشاشة العظام بشكل رئيسي على البالغين في منتصف الأربعينيات من العمر أو أكبر، وتسبب الالتهابات وتيبس المفاصل والألم.
الأحد 28 يوليو 2024 - 18:44 بتوقيت طهران
مشروبات منزلية يمكنها إذابة الدهون بالجسم
قد تبدو محاولة الحفاظ على اللياقة البدنية دون اكتساب الوزن مهمة صعبة في كثير من الأحيان، خاصة إذا كان لدى الشخص بنية ثقيلة ويريد التخلص من دهون الجسم.
الأربعاء 24 يوليو 2024 - 16:15 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<