الجمعة 22-11-2024
Tehran 04:29 البث المباشر

الكافيين

هذه الأطعمة تدمر بشرتك وتسرع شيخوخة الجلد!

يمكن لنظام غذائي غني بالفواكه والخضروات أن يعزز صحة بشرتك، لكن بعض الأطعمة والمشروبات، على الرغم من كونها لذيذة، قد تؤدي إلى ظهور البثور على الجلد وجفافه وحتى التجاعيد.

الثلاثاء 6 يونيو 2023 - 22:06 بتوقيت طهران

أطعمة يجب تجنبها على العشاء لأنها تسبب الآرق

أحيانا نواجه ليالي لا يزورنا النوم بها، ونبقى متعبين في السرير مع الأرق بالرغم من محاولات الاسترخاء.

السبت 27 مايو 2023 - 22:12 بتوقيت طهران

التحذير من الإفراط في تناول الشاي

أعلنت الدكتورة سفيتلانا بافليتشينكو أخصائية أمراض القلب وخبيرة التغذية الروسية أن الشاي يحتوي على مواد مفيدة بيد أن الإفراط في تناوله له عواقب سلبية.

الثلاثاء 28 مارس 2023 - 22:20 بتوقيت طهران

فوائد القهوة في شهر رمضان المبارك

تعتبر القهوة من المشروبات المفضلة لقطاع كبير من الأشخاص، الذين لا يتصورون أن يمر يومهم دون تناول فنجان أو أكثر منها. ويواجه محبي القهوة مصاعب خلال الصيام بسبب اعتياد أجسامهم على نسبة عالية من الكافيين، خلال اليوم.

الأحد 26 مارس 2023 - 20:42 بتوقيت طهران

فوائد صحية مدهشة لشرب القهوة.. تعرف عليها

يعد شرب فنجان من القهوة طريقة معروفة لزيادة مستويات الطاقة في بداية اليوم. لكن المشروب المحتوي على الكافيين له أيضا مجموعة من الفوائد الصحية المدهشة.

الأحد 19 مارس 2023 - 18:13 بتوقيت طهران

كم فنجان قهوة ينبغي أن نشرب في اليوم؟

أثبتت نتائج دراسة جديدة أنه إذا كنت تشرب الكثير من القهوة كل يوم، فإنك تضر كليتيك أكثر مما تستفيد.

السبت 11 مارس 2023 - 21:55 بتوقيت طهران

أخطاء نرتكبها لدى تناول القهوة قد تدمر الصحة!

يعتبر شرب القهوة من أدوات شحن الطاقة لدى الكثيرين، لكن هل فكرت يوما في أن عادات قد ترتكبها دون قصد لدى تناول القهوة قد تكون ضارة بحياتك؟.

السبت 4 مارس 2023 - 22:22 بتوقيت طهران

من هؤلاء يجب أن يمتنعوا عن شرب القهوة نهائيا؟

لقهوة طريقة مفيدة للحصول على دفعة من الطاقة في الصباح أو للتغلب على خمول فترة ما بعد الظهيرة، ولكن يمكن أيضا تعريف القهوة على أنها إكسير صحي.

الأربعاء 1 مارس 2023 - 22:10 بتوقيت طهران

آثار جانبية لشرب الكثير من القهوة وطرق لتجنبها!

القهوة هي واحدة من أكثر المشروبات استهلاكا في العالم، وهي منبه طبيعي يحتوي على مادة الكافيين التي يمكن أن تساعد في زيادة اليقظة وتحسين الحالة المزاجية وزيادة مستويات الطاقة.

الأحد 26 فبراير 2023 - 22:16 بتوقيت طهران

تحذير طبي إلى "عشاق القهوة"!.. تعرف عليها

عندما يستيقظ عشاق القهوة من نومهم، صباحا، فإنهم يهرعون بسرعة إلى فناجينهم من أجل أخذ جرعة الكافيين، لأجل ما يعتبرونه "ضبطا للمزاج"، لكن هذه العادة مضرة بالجسم، بحسب خبير في التغذية.

السبت 5 نوفمبر 2022 - 22:28 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة