الأربعاء 03-07-2024
Tehran
23:20
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الكربوهيدرات
أطعمة ومنتجات غذائية تسرع الشيخوخة
تعد ظاهرة الشيخوخة عملية طبيعية لكل إنسان، حيث لا يمكن تجنبها، لكن يمكن إبطاؤها من خلال اجراءات تبدأ بتغيير نظام وطرق التغذية والمواد التي يتم تناولها في الحياة بشكل عام.
الثلاثاء 12 يوليو 2022 - 22:16 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد الحمص المسلوق
يعد الحمص مصدراً للعديد من المواد الغذائية المفيدة، حيثُ إنّه مصدرٌ غنيّ بالألياف والكربوهيدرات والبروتينات ومجموعة فيتامين ب وبعض المعادن وغيرها.
الخميس 23 يونيو 2022 - 16:41 بتوقيت طهران
قواعد غذائية للمساعدة على الشفاء من مضاعفات كورونا
يُستخدم وصف "كورونا طويل الأمد" لتعريف الأعراض التي تستمر لمدة تزيد عن 4 أسابيع بعد الإصابة بعدوى فيروس سارس-كوف-2.
السبت 18 يونيو 2022 - 19:21 بتوقيت طهران
حمية الكيتو قد تكون سر لطول العمر!
وجد باحثون في جامعة ستانفورد أن نظام الكيتو والنظام الغذائي الذي يعتمد على الصيام، يجعلان الخلايا الجذعية للعضلات أكثر قدرة على التعامل مع الإجهاد.
الخميس 16 يونيو 2022 - 07:29 بتوقيت طهران
وجبة سحرية لصحة القلب وخفض الكوليسترول
تعتبر البروتينات اللبنات الأساسية للحياة، كواحد من المغذيات الرئيسية الثلاثة إلى جانب الكربوهيدرات والدهون، ويركز أخصائيو التغذية على تضمين البروتينات في نظامنا الغذائي اليومي.
الثلاثاء 14 يونيو 2022 - 22:13 بتوقيت طهران
تعرف على الفوائد الصحية للأرز الأبيض
قد يكون الأرز الأبيض على رأس القائمة عندما يتعلق الأمر بالأطعمة ذات السمعة السيئة، ولا يقتصر الأمر على النظر بسبب تركيبته النشوية.
الأحد 22 مايو 2022 - 18:34 بتوقيت طهران
التحذير من تناول أطعمة ومشروبات على معدة فارغة
وفقًا لخبيرة التغذية، إيلينا سولوماتينا، فإن بعض الأطعمة التي يتم تناولها على معدة فارغة لها تأثير "عدواني" على الجسم.
السبت 30 إبريل 2022 - 22:24 بتوقيت طهران
مشروبات تساهم في الإصابة بـ"المرض الصامت"
يطلق على مرض السكري اسم "المرض الصامت" لأنه يتسلل بخفة إلى أجسامنا، وارتفاع نسبة السكر في الدم، مقدمة للإصابة بمقدمات السكري ومرض السكري من النوع 2.
الخميس 14 إبريل 2022 - 17:11 بتوقيت طهران
عادات يمارسها النحيفون لبقاء وزنهم تحت السيطرة
يتطلب الحصول على جسم رشيق مجهودا شاقا، لكن خبراء التغذية توصلوا إلى عادات معينة يمكن حال اتباعها أن تساعد بشكل كبير في المهمة.
الأربعاء 23 مارس 2022 - 22:22 بتوقيت طهران
تعرف على طرق التغذية السليمة وغير المكلفة
تحدث خبير التغذية وطبيب الغدد الصماء، أنتون بولياكوف، عن طريقة تناول الطعام بشكل صحيح وفي ذات الوقت دون الإضرار بالميزانية، وفقًا لتقارير"URA.RU".
الثلاثاء 8 مارس 2022 - 22:19 بتوقيت طهران
>>
>
...
6
7
8
9
<
<<