الثلاثاء 18-11-2025
Tehran 06:53 البث المباشر

التمثيل الغذائي

نقص هذا الفيتامين يسبب جلطة دماغية

ذكرت دراسة طبية حديثة أن انخفاض مستويات "فيتامين د" يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وفقا لجامعة جونز هوبكنز الأميركية.

السبت 20 نوفمبر 2021 - 19:45 بتوقيت طهران

مكون صغير يجعل قهوتك "ماكينة" لحرق الدهون

توصلت دراسة جديدة إلى أن إضافة عنصر واحد موجود في معظم المطابخ إلى فنجان من القهوة يمكن أن يساعد الجسم على حرق المزيد من الدهون وتحسين التمثيل الغذائي.

الثلاثاء 26 أكتوبر 2021 - 15:23 بتوقيت طهران

الفوائد الثمانية لـ''أحد أكثر المشروبات صحة على وجه الأرض''

يعد فقدان الوزن أمرا صعبا ولا يوجد حل سحري لخفضه، لكن مشروبا واحدا يمكن أن يساعدك في التخلص من الوزن الزائد.

السبت 23 أكتوبر 2021 - 22:11 بتوقيت طهران

أفضل نظام غذائي لتفادي أمراض القلب والأوعية الدموية

تحدث نوبات القلب عندما يتسبب انسداد في الشريان التاجي في تجويع جزء من عضلة القلب للدم والأكسجين، وقد ينتج هذا عن قرارات نمط الحياة السيئة التي يقع اتخاذها بمرور الوقت.

الأحد 17 أكتوبر 2021 - 08:19 بتوقيت طهران

هل تعلم لماذا يسمى البيض "الغذاء المثالي"؟

يحتوي البيض على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الإنسان للتطور: البروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن.

الأحد 10 أكتوبر 2021 - 20:13 بتوقيت طهران

الحمص والفاصوليا والفول.. لماذا تعتبر "لحما للأذكياء"؟

تحتوي البقوليات على نسب عالية من البروتين وأسعارها أرخص بنحو 3 مرات مقارنة بأسعار الدجاج أو اللحم البقري أو السمك.

الخميس 30 سبتمبر 2021 - 14:43 بتوقيت طهران

ما هي مخاطر تناول العشاء متأخرا؟

اليوم وبسبب الضغوطات والانشغالات اليومية، أصبح من المعتاد رؤية بعضنا البعض على مائدة العشاء في ساعات متأخرة من الليل، وأصبح تناول العشاء متأخرا من العادات الشائعة في العوائل. أما هل تحمل خطورة هذه العادات و

الأربعاء 22 سبتمبر 2021 - 12:22 بتوقيت طهران

خلطة عشبية يمكنها ضبط سكر الدم

في حين يشكل مرض السكري خطرا صحيا على الإنسان، فإن ضبطه والسيطرة عليه قد لا يتطلب مجهودا كبيرا بقدر ما يحتاج إلى المتابعة والالتزام بتعليمات الطبيب.

السبت 11 سبتمبر 2021 - 18:58 بتوقيت طهران

دراسة تحذر من تناول الدواء مع القهوة

على خلاف الكثير من الأبحاث التي تتحدث عن فوائد تناول القهوة، حذرت دراسة علمية من تناول مشروب القهوة مع الدواء.

الأربعاء 8 سبتمبر 2021 - 19:11 بتوقيت طهران

مشروبات سحرية خارقة لإنقاص الوزن.. تعرف عليها

يمكن للمشروبات أن تؤثر بشكل كبير على الوزن مثل ما تأكله. ورغم عدم وجود مشروب سحري لإنقاص الوزن، إلا أن بعض المشروبات تبقيك في حالة شبع لفترة أطول.

الأربعاء 25 أغسطس 2021 - 22:19 بتوقيت طهران

>> > ... 11 12 13 14 15 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة