الجمعة 22-11-2024
Tehran 10:19 البث المباشر

التمثيل الغذائي

فطور مثالي للتخلص من الدهون الحشوية

نشر موقع Eat this not that المتخصص بالدراسات الصحية مقالة شرح آلية تموضع الدهون الحشوية وخطرها على جسم الإنسان وكيفية التخلص منها عبر تناول مواد غذائية معينة في الوجبة الصباحية.

الإثنين 21 فبراير 2022 - 16:30 بتوقيت طهران

وصفة مميزة لتقوية المناعة ضد "كورونا"

يحتاج المصاب بفيروس "كورونا" إلى مجموعة من الأطعمة التي تزيد معدل الأيض لديه وتعزز مناعته، بالإضافة لضرورة غناها بالفيتامينات، وأن تكون سهلة الهضم على المعدة.

الأحد 30 يناير 2022 - 22:24 بتوقيت طهران

مشروبات لتنظيف الكبد وحمايته من الالتهابات

يعد الكبد من أهم أعضاء الجسم، لأنه مسؤول عن مجموعة واسعة من الوظائف من بينها التخلص من السموم وتنظيم المغذيات وتنشيط الإنزيمات ويفرز العصارة الصفراء، التي تساعد على تعزيز الهضم والتمثيل الغذائي.

السبت 22 يناير 2022 - 22:24 بتوقيت طهران

الفول السوداني وفوائده الصحية لإنقاص الوزن

مفتاح إنقاص الوزن هو اتباع نظام غذائي متوازن مع بعض النشاط البدني، وتناول وجبات خفيفة معتدلة.

الثلاثاء 4 يناير 2022 - 21:38 بتوقيت طهران

تعرف على أفضل مشروب لمحاربة الشيخوخة

إن هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يفكر في إضافة كوب من الشاي الأخضر إلى روتينه اليومي، فبالإضافة إلى تأثيره المهدئ ومذاقه الطيب.

السبت 1 يناير 2022 - 21:36 بتوقيت طهران

لماذا يميل البعض إلى شرب قهوة سوداء؟

إذا كنت ممن يميلون إلى احتساء قهوة سوداء، أو تناول شوكولاتة داكنة، فربما يكون هذا الذوق "المر" مرتبطا بعامل جيني، بحسب باحثة أميركية.

الخميس 30 ديسمبر 2021 - 18:00 بتوقيت طهران

أخطاء شائعة تعيق خسارة دهون الجسم

يبذل بعض الأشخاص جهدا جبارا من أجل خسارة الوزن الزائد، فيدخلون في حمية غذائية صارمة، وربما يرتادون قاعات الرياضة بانتظام، يوما تلو الآخر، لكنهم لا يلاحظون النتائج التي يتوقون إليها، في نهاية المطاف، فيصابون بحالة من الإحباط.

الأربعاء 29 ديسمبر 2021 - 16:26 بتوقيت طهران

الجلوس لساعات طويلة.. الآثار الجانبية وطرق الوقاية

يسبب الجلوس لفترات طويلة دون ممارسة أى نشاط بدنى العديد من المشاكل الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم والسمنة وارتفاع مستويات الكوليسترول الضار وتراكم الدهون فى محيط الخصر وغيرها.

الخميس 16 ديسمبر 2021 - 21:27 بتوقيت طهران

نصائح مجربة لإنقاص الوزن

يمثل إنقاص الوزن الزائد تحديًا للعديد من الأشخاص ويكون التحدي الأكبر في القدرة على الحفاظ على ما تم فقده من كيلوغرامات لمدة طويلة، بحسب ما نشره موقع ""إيت ذيس نوت ذات" Eat This Not That.

الخميس 16 ديسمبر 2021 - 20:23 بتوقيت طهران

الكشف عن طريقة جديدة للتأقلم مع السكري

اكتشف علماء جامعة كونيتيكت الأمريكية، أن إزالة الخلايا القديمة في الأنسجة الدهنية للإنسان، يخفض من علامات النوع الثاني من مرض السكري.

الأربعاء 24 نوفمبر 2021 - 21:13 بتوقيت طهران

>> > ... 6 7 8 9 10 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة