الجمعة 22-11-2024
Tehran
11:15
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
النظام الغذائي
6 نصائح للعيش فترة أطول!
تعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة، والسبب الأكثر شيوعا للوفاة المبكرة، ولكن بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة يمكن أن تساعد على الوقاية منه.
الأحد 28 يناير 2024 - 21:33 بتوقيت طهران
هل التخلي عن السكر تماما يضر بالجسم؟
توصل العلماء إلى استنتاج مفاده أنه على الرغم من ضرر الحلويات، إلا أن استبعاد السكر من النظام الغذائي تماما ليس مفيدا.
الأحد 21 يناير 2024 - 19:09 بتوقيت طهران
أضرار لا تعرفها عن الجبن المعالج حراريا!
أوضحت الدكتورة الكساندرا رازارينوفا خبيرة التغذية الروسية، سبب كون الجبن المعالج حراريا أكثر ضررا من الجبن العادي، لذلك يجب تناوله بكميات محدودة.
الأربعاء 10 يناير 2024 - 19:01 بتوقيت طهران
نصائح حول حمية "البحر الأبيض المتوسط" كنظام غذائي صحي
في غالبية دول البحر الأبيض المتوسط المشمسة، يُعد وقت تناول الطعام وسيلة لبلوغ غاية.
الإثنين 8 يناير 2024 - 19:26 بتوقيت طهران
نوع من الفواكه يمكن لإضافته إلى النظام الغذائي أن يحميك من أمراض القلب
تعد أمراض القلب والدورة الدموية أحد الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، ولذلك، سيكون من الضروري معرفة كيفية الوقاية من خطر مثل هذه الحالات.
الثلاثاء 26 ديسمبر 2023 - 10:05 بتوقيت طهران
طبيب: المكسرات ضرورية لتعزيز المناعة
كشف الدكتور الكسندر مياسنيكوف فائدة إضافة المكسرات إلى النظام الغذائي ودورها في تعزيز منظومة المناعة.
الثلاثاء 26 ديسمبر 2023 - 09:06 بتوقيت طهران
هل هناك علاقة بين الموت الأسود والوجبات السريعة؟
ربطت دراسة جديدة بين جائحة الطاعون الثانية، المعروفة باسم الموت الأسود، والتغيرات في الميكروبات الحيوية الفموية البشرية.
الأربعاء 20 ديسمبر 2023 - 16:57 بتوقيت طهران
هل تنفع حمية البيض المسلوق لخسارة الوزن؟
يعتبر الوزن الزائد من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً وإزعاجاً للكثيرين وسط سعي للتخلص منه.
الأربعاء 13 ديسمبر 2023 - 18:51 بتوقيت طهران
هذه الأطعمة تزيد خطر الإصابة بالسرطان.. تعرف عليها
وفقا للدكتور سيرغي فيالوف أخصائي الأمراض الباطنية وأمراض الكبد، إن ارتفاع نسبة الدهون في النظام الغذائي اليومي يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
السبت 9 ديسمبر 2023 - 21:37 بتوقيت طهران
تناول هذه الأطعمة تساعد على تقوية المناعة!
وفقا للدكتور أندريه زولوتاريوف خبير التغذية، يمكن اعتبار تناول الأطعمة الغنية بالتوابل “خدمة” لمنظومة المناعة.
الأربعاء 6 ديسمبر 2023 - 20:02 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<