الليمون وعصيره مفيدان ليس فقط في الطعام، بل لهما أيضًا تأثير إيجابي على الجسم. وبطريقة أخرى، على سبيل المثال، من المفيد وضع الليمون والملح بجانب السرير.
ووجدت دراسة أجراها المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية أن رائحة الليمون تحسن الصحة النفسية، مما يجعل الاستيقاظ في الصباح في الشتاء أكثر راحة، حسب موقع "ميديك فوروم".
و"توفر ثمار الحمضيات زيادة في مستويات السيروتونين، وبالتالي تسهم في تحسن الأحاسيس".
هذه الحيلة يمكن أن تعطي ليلة سعيدة للأشخاص الذين يعانون من احتقان الأنف ونزلات البرد.
ضع شرائح الليمون في طبق صغير وأضف الملح، وضعه بجانب السرير.
ووجد الباحثون أن هذا العلاج له تأثير مضاد للجراثيم على الجيوب الأنفية ويدعم جهاز المناعة.
يمكن استخدام زيت الليمون بدلاً من الليمون. ويمكن وضع قطعة من القماش والصوف القطني مبللة بالزيت ووضعها بجوار السرير.