الجمعة 22-11-2024
Tehran 06:27 البث المباشر

الفوائد الصحية

قشر الباذنجان.. تعرف على فوائده الصحية

يرمي كثيرون قشور الباذنجان عند طهو هذا النوع من الخضروات، ليخسروا بذلك العديد من الفوائد الصحية وفقما ذكرت دراسة طبية حديثة.

الأحد 9 أكتوبر 2022 - 21:08 بتوقيت طهران

"إكسير الصحة".. تعرف على فوائدها في النظام الغذائي

يعد زيت الزيتون عنصرا حاسما في حمية البحر الأبيض المتوسط، والتي أظهرت دراسات عديدة أنها نظام غذائي صحي للقلب ولضمان عمر مديد.

الثلاثاء 4 أكتوبر 2022 - 21:20 بتوقيت طهران

الثوم الاسود، كنز صحي خارق لانعرفه

يعتبر الثوم أول مضاد حيوي معروف في تاريخ الطب، فهو يطهر الجسم بالكامل ويقيه من الأمراض الفتاكة مثل السرطان.

الثلاثاء 27 سبتمبر 2022 - 13:54 بتوقيت طهران

هل تناولك للتفاح يغنيك عن زيارة الطبيب؟

من المؤكد أنك سمعت العبارة الشهيرة "تناول تفاحة في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب"، هل فعلاً تغني عن زيارة الطبيب؟ وما هي فوائد هذه الفاكهة اللذيذة؟

الجمعة 23 سبتمبر 2022 - 21:43 بتوقيت طهران

دراسة تكشف "فوائد عظيمة" عن شرب الشاي

يعد الشاي المشروب المفضل لدى الكثيرين، خاصة في الوطن العربي، لما له من نكهة مميزة، إلا أن الأهم من ذلك، أن له العديد من الفوائد الصحية، التي كشفها بحث جديد.

الإثنين 19 سبتمبر 2022 - 20:29 بتوقيت طهران

أفضل فواكه لتنظيم نسبة السكر في الدم.. ما هي؟

تتمتع الفاكهة بسمعة سيئة عندما يتعلق الأمر بالتحكم في نسبة السكر في الدم. وبالطبع، العديد من أنواع "الحلويات الطبيعية" هي بالفعل مصادر طبيعية للسكر.

الأحد 24 يوليو 2022 - 22:19 بتوقيت طهران

فوائد عصير البرقوق .. إحداها تتعلق بالبواسير

عصير البرقوق ليس مجرد طريقة سهلة لإدخال بعض الفاكهة في نظامك الغذائي. هذا المشروب شائع بين الأمهات الحوامل وكبار السن والمجموعات الأخرى التي تحتاج إلى القليل من المساعدة الإضافية وهو مليء بالعناصر الغذائية الرئيسية التي تدعم صحتنا العامة.

السبت 16 يوليو 2022 - 11:12 بتوقيت طهران

فاكهة تقلل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم

خلص باحثون أميركيون إلى أن الأفوكادو، "التي يعتقد البعض أنها ليست فاكهة"، غنية بالفوائد الصحية ولعل أبرزها تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.

الثلاثاء 12 يوليو 2022 - 18:53 بتوقيت طهران

تعرف على فوائد مذهله لتناول الطماطم

تعد فاكهة الطماطم (نعم فاكهة)، غنية ليس فقط من حيث النكهة ولكن أيضا من حيث الفوائد الصحية المحتملة.

السبت 2 يوليو 2022 - 19:33 بتوقيت طهران

فوائد أشعة الشمس.. تعرف عليها

اعتدنا أن نسمع عن مدى ضرر أشعة الشمس على البشرة، ولكن هل تعلم أن التوازن الصحيح يمكن أن يكون له الكثير من الفوائد عندما يتعلق الأمر بالحالة المزاجية ؟.

الأحد 12 يونيو 2022 - 19:13 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة