الجمعة 22-11-2024
Tehran
09:27
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الفلافونويد
أطعمة ومشروبات تخفض خطر الإصابة بالخرف!
أفادت دراسة جديدة أن تناول المزيد من الأطعمة والمشروبات الغنية بالفلافونويد قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف بنسبة 28%.
الأحد 22 سبتمبر 2024 - 19:53 بتوقيت طهران
ما هي أكبر دول إنتاجا واستهلاكا للشاي؟
لم يعد الشاي مجرد ضيف على موائد العائلات، فقد بات جزءا لا يتجزأ من الروتين اليومي لمليارات البشر في أرجاء العالم، ويرصد هذا التقرير الدول الأكثر إنتاجا وتصديرا واستهلاكا للشاي في العالم.
الإثنين 6 مايو 2024 - 08:20 بتوقيت طهران
8 أغذية سحرية لصحة الدماغ
تظهر الأبحاث أن العديد من العادات يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل الخرف، بما في ذلك الانتباه إلى الروتين الغذائي اليومي.
الأربعاء 1 مايو 2024 - 14:49 بتوقيت طهران
لن ترمي قشر البطاطس بعد معرفتك فوائده المذهلة
يرمي معظمنا قشور البطاطا عند تحضيرها للطهي، إلا أن الكثيرين لا يعرفون القيمة الغذائية لتلك القشور التي يرمونها في سلة المهملات.
الأربعاء 24 إبريل 2024 - 19:36 بتوقيت طهران
5 نصائح هامة تبعدك عن مرض الخرف
تحدثت طبيبة استشارية في علم الشيخوخة عن 5 نصائح يمكن لأي شخص اتباعها للحفاظ على صحة الدماغ وتقليل خطر الإصابة بالخرف.
الإثنين 15 إبريل 2024 - 09:36 بتوقيت طهران
طرق سحرية للتخلص من التخمة بعد وجبة دسمة!
يؤثر تناول الوجبات الدسمة المليئة بالدهون والزيوت على صحة الجهاز الهضمي، إذ يمكن أن تصيب بعسر الهضم أو التهاب القولون وربما يتطور الأمر إلى إسهال ومغص وغثيان.
الأحد 10 ديسمبر 2023 - 17:55 بتوقيت طهران
مواد غذائية تساعد على إطالة العمر.. ما هي؟
كشفت الدكتور ليزا أفينسكايا خبيرة التغذية الروسية وعضو الجمعية المهنية لخبراء التغذية وعلم التغذية، عن المواد الغذائية التي تساعد في تحسين الصحة وإطالة العمر.
الأحد 15 أكتوبر 2023 - 22:23 بتوقيت طهران
أربعة أطعمة تخفف نزلات البرد
أشار الطبيب ميخائيل غينزبرغ إلى أربعة أطعمة تساعد في التغلب على نزلات البرد.
الأحد 1 أكتوبر 2023 - 10:58 بتوقيت طهران
ما فائدة تناول بعض الفواكه والخضروات بقشرها؟
وفقا للدكتورة إيرينا منصوروفا خبيرة التغذية الروسية، من الأفضل تناول بعض الفواكه والخضروات بقشرها لأنها تحتوي على الفيتامينات.
الأحد 10 سبتمبر 2023 - 22:18 بتوقيت طهران
هذه هي فوائد ومحاذير للشوكولاته!
يحتفي العالم في السابع من يوليو /تموز من كل عام باليوم العالمي للشوكولاته، وهو احتفال سنوي يقام خلاله الكثير من المهرجانات في العديد من أصقاع الكرة الأرضية، وتؤكل فيه كميات وافرة من تلك المادة الداكنة اللون في أغلب منتجاتها.
السبت 8 يوليو 2023 - 16:45 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
<
<<