الثلاثاء 20-05-2025
Tehran 05:30 البث المباشر

الموز

تعرف على عدد حبات الموز والبيض التي يجب تناولها يوميا

يحتاج الشخص إلى استهلاك ما لا يقل عن 30 غراما من الألياف يوميا، وهو ما يعادل عشر موزات.

السبت 1 يناير 2022 - 21:52 بتوقيت طهران

8 أطعمة مغذية تجعلك تشعر بالدفء في الجو البارد..

يؤثر الطعام الذي تتناوله على جسمك عندما تنخفض درجة الحرارة ويبدأ الطقس البارد، قم بتزويد جسمك بالطعام الذي يمكن أن يساعد في رفع درجة حرارة جسمك ويجعلك تشعر بالدفء، فيما يلي بعض الأطعمة المغذية التي يمكن أن تساعد في إبقائك دافئا في الطقس البارد.

الأحد 21 نوفمبر 2021 - 14:06 بتوقيت طهران

تعرف على خرافات يتم تداولها حول الأطعمة المؤدية إلى السمنة

يواجه الكثير من الناس أزمة في كيفية التعامل مع الأطعمة التي ‏تؤدي إلى السمنة، ولكنهم لا يدركون أن معظم ما يتم تداوله من ‏معلومات ليست إلا خرافات وأساطير.‏

الأربعاء 15 سبتمبر 2021 - 22:11 بتوقيت طهران

ثمرة لأول مرة تزرع في العراق

لدى العراق إمكانات وفرص جيدة للاستثمار في مجال الزراعة وهو لأول مرة جرب زراعة بعض الثمار.

الخميس 3 يونيو 2021 - 18:43 بتوقيت طهران

فوائد الموز في شهر رمضان

يمكن تناول الموز بعد الإفطار أو على وجبة السحور ، لما له من فوائد عديدة للصائم ، ومن هذه الفوائد :

الجمعة 16 إبريل 2021 - 18:45 بتوقيت طهران

ما هي علاقة الموز بزيادة الوزن أم نقصانه؟

من أكثر الأغذية عموماً والفواكه بشكل خاص ذات السمعة الشهيرة في ما يتعلق بالوزن هو الموز.

الإثنين 18 يناير 2021 - 17:16 بتوقيت طهران

أطعمة تسبب الصداع وأخرى تقضي عليه

يعد الصداع أحد أكثر المشاكل الصحية شيوعًا وإزعاجا، حيث يعاني منه أكثر من 50% من سكان العالم البالغين، ويعاني نصف إلى ثلاثة أرباع البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 65 عامًا في العالم من الصداع.

السبت 16 يناير 2021 - 18:36 بتوقيت طهران

مواد غذائية لا ينصح بتناولها في وجبة الفطور

يعتبر خبراء التغذية الألمان، وجبة الفطور من أهم وجبات الطعام في اليوم، ولكن هناك بعض المواد الغذائية من الأفضل تجنب تناولها على الريق.

السبت 24 أكتوبر 2020 - 17:02 بتوقيت طهران

6 فوائد سحرية لتناول موزة حمراء واحدة

يعتبر الموز بشكل عام من الفاكهة التي تقدم عناصر غذائية عالية ومتنوعة وجيدة للجسم، لكن الموز الأحمر يتميز ويتفوق عليه ببعض العناصر التي من شأنها أن تقوي جهاز المناعة في جسم الإنسان بالإضافة إلى الكثير من الفوائد.

الأربعاء 9 سبتمبر 2020 - 10:09 بتوقيت طهران

5 أطعمة خارقة تمنح الطاقة للجسم ؟!

يعد التعب من أهم المؤشرات على نفاد طاقة الجسم، ووقتها يجب تزويد جسمك بالطاقة ليعود للعمل مرة أخرى.

السبت 29 أغسطس 2020 - 09:49 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 < <<

جميع الحقوق محفوظة