الأحد 22-02-2026
Tehran
16:14
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
التوصيات الغذائية
نصائح ذهبية للإفطار والسحور المثالي في الشهر الفضيل
أصدر مكتب تحسين التغذية المجتمعية بوزارة الصحة الإيرانية مجموعة من التوصيات الغذائية المهمة للصائمين، تهدف إلى الحفاظ على توازن الجسم والوقاية من المشكلات الصحية الشائعة خلال شهر رمضان المبارك، وعلى رأسها الجفاف وزيادة الوزن.
السبت 21 فبراير 2026 - 18:07 بتوقيت طهران
أطعمة أساسية لتعزيز المناعة.. ما هي؟
مع بداية فصل الخريف يوصي الخبراء الصحيون بالتركيز على نظام غذائي مليء بجميع الفيتامينات والمعادن الأساسية لمواجهة الأمراض الموسمية.
الثلاثاء 10 سبتمبر 2024 - 17:51 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<