تناول أطعمة معقدة التركيب

ما خطورة الكربوهيدرات السريعة على الجسم؟

كشفت الدكتورة إليزافيتا دزانتييفا أخصائية الغدد الصماء، مخاطر الكربوهيدرات السريعة وكيف يمكن تقليل تأثيرها السلبي في الجسم.