الجمعة 22-11-2024
Tehran
13:08
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
صحة العظام
خضروات لتعزيز صحة العظام.. ما هي؟
يعطي الهيكل العظمي للإنسان شكله المميز والصلب للجسم وتتصل بالهيكل العظمي العضلات والأربطة والأوتار، وتعتبر العظام محور الحركة في جسم الإنسان.
الأحد 8 مايو 2022 - 21:03 بتوقيت طهران
أفضل فاكهة للحفاظ على صحة العظام.. ما هي؟
حين نتناول الفواكه، غالبا ما يكون ذلك بهدف إرضاء رغبة شديدة مرتبطة بالجوع أو البحث عن وجبة خفيفة سريعة وصحية.
الأحد 10 إبريل 2022 - 22:25 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد السدر لصحة الجسم
السدر هو نبات يشتهر نموه في المناطق الاستوائية، وشبة الاستوائية كدواء وغذاء صحي.
الخميس 24 فبراير 2022 - 22:01 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد 'مخلل الملفوف' الصحية!
يعتبر مخلل الملفوف من أشهر الأكلات الشعبية، فهى غنية بكمية كبيرة من حمض اللاكتيك والتيرامين إلى جانب الفيتامينات مثل A و B و K و C، والمعادن مثل الحديد والفولات والبوتاسيوم والكالسيوم وقليل من السعرات الحرارية.
الثلاثاء 4 يناير 2022 - 22:14 بتوقيت طهران
دراسة: "نوع محدد" من العنب يطيل العمر
العنب لذيذ، وعلاوة على ذلك فهو يساعد البشر في إطالة أعمارهم، مع التمتع بصحة جيدة في هذه السنوات، بحسب موقع أميركي.
السبت 18 ديسمبر 2021 - 20:44 بتوقيت طهران
قشر الثوم..فوائد مذهلة للبشرة والشعر والجسم!
تختلف قشور الثوم عن الثوم في تركيبتها حيث تحتوي القشور على الكربوهيدرات والبروتين والماء والدهون، بالإضافة إلى الأملاح المعدنية.
الجمعة 2 يوليو 2021 - 11:03 بتوقيت طهران
ما هي الفوائد الصحية لتناول قشر الباذنجان يومياً؟
يحتوي الباذنجان وقشره على فوائد صحية كثيرة قد يجهلها أغلب الأشخاص كونه يساعد على تعزيز فقدان الوزن وتحسين الذاكرة وبناء عظام قوية.
السبت 8 مايو 2021 - 18:18 بتوقيت طهران
فوائد تناول الثوم لصحة القلب والشرايين.. تعرف عليها
يعد الثوم من النباتات العشبية المستخدمة كثيراً في المطبخ لإعطاء الطعام نكهة مميزة ولذيذة، كما أنه يساعد في الوقاية من العديد من الأمراض، تابع معنا عزيزي القارئ للتعرف على فوائد الثوم للقلب والشرايين وفوائده الصحية العامة.
الأحد 27 ديسمبر 2020 - 17:50 بتوقيت طهران
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت 3 حبات تمر يوميا؟
يوفر التمر طعاما لذيذا، مغذيا وجيدا للصحة، ويجب أن تحاول تضمينه في النظام الغذائي اليومي
السبت 18 مايو 2019 - 14:15 بتوقيت طهران
التمر لتخفيض الكوليسترول وتحسين صحة العظام
التمر من أفضل الأطعمة الصحية، حيث تحتوي على كمية كبيرة من المواد الغذائية، مثل: الفيتامينات والمعادن والطاقة والسكر والألياف، كما أنه يحتوي على الكالسيوم والحديد والفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك، فى هذا التقرير نتعرف على التمر فوائده وأضراره، بحسب ما ذكر موقع ” ndtv food”.
الخميس 4 إبريل 2019 - 13:38 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
<
<<