الجمعة 04-07-2025
Tehran 18:23 البث المباشر

الصحة

6 أطعمة تعمل على تحفيز الذاكرة.. تعرف عليها

كشفت ليزي برتراند اختصاصية النُّظم الغذائية والتغذية في "مايو كلينك" أن اتّباع نظام غذائي يوفر خيارات صحية من الدهون المغذية وأنواعاً مختلفة من الخضروات الغنية بالمُغذيات النباتية، يؤثر تأثيراً إيجابياً على الصحة، مشيرة إلى أن المُغذيات النباتية تُساعد على الوقاية من الكثير من الأمراض.

الأربعاء 31 يناير 2024 - 21:45 بتوقيت طهران

اكتشف شخصيتك من نوع قهوتك!

تعد القهوة جزءا لا يتجزأ من حياة الكثيرين من الناس. لكن هل تعلم أن نوع القهوة التي تختارها يمكن أن تكشف الكثير عن شخصيتك؟.

السبت 27 يناير 2024 - 21:53 بتوقيت طهران

أي الزيوت أكثر فائدة وأفضل للطهي؟

تختلف خيارات الأشخاص فيما يتعلق بالزيوت المستخدمة في الطهي، والتي قد تكون مشتقة من البذور أو الزيتون أو الأفوكادو، إلا أن فوائد بعضها قد تكون أكبر من الأخرى، وفق ما يوضح خبراء بمجال الصحة والتغذية.

الثلاثاء 23 يناير 2024 - 16:32 بتوقيت طهران

أطعمة "شتوية" مفيدة لمحاربة الفيروسات والوقاية من الخرف

تلعب التغذية الموسمية دوراً مهماً في الحفاظ على الصحة وتعزيز منظومة المناعة لجميع الفئات العمرية، وبصورة خاصة لكبار السن.

الثلاثاء 23 يناير 2024 - 10:48 بتوقيت طهران

هذه المكسرات لا ينصح بتناولها نيئة!

المكسرات مفيدة لصحة الإنسان. ولكن لا ينصح بتناول جميع أنواعها نيئة. لأن بعضها يحتوي بالإضافة إلى الفيتامينات، على مواد سامة خطرة على الصحة.

الأربعاء 10 يناير 2024 - 22:23 بتوقيت طهران

لماذا لا ينصح بغسل الأنف بماء البحر؟

أعلنت الدكتورة يلينا غورينا أن غسل الأنف بماء البحر يقي فعلا من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، ولكنه في نفس الوقت قد تكون أضراره أكثر من فوائده.

الأربعاء 26 يوليو 2023 - 22:23 بتوقيت طهران

تعرف على أكثر دول العالم تلوثا وأسوأها

تشتهر نيبال بأنها تقع على طول الجبال المغطاة بالثلوج في جبال الهيمالايا. ولكن، على الرغم من مناظرها الطبيعية المذهلة، فإنها في الواقع هذ أكثر دول العالم تلوثا.

الثلاثاء 6 يونيو 2023 - 20:06 بتوقيت طهران

تعرف على أفضل فراشي الأسنان!

يعتبر انتقاء فرشاة الأسنان مهمة صعبة ومحيرة لكثرين لا سيما مع اختلاف مشكلات الأسنان التي يعاني منها البشر.

الأحد 29 يناير 2023 - 22:22 بتوقيت طهران

هل المشي إلى الوراء جيد حقاً بالنسبة لك؟!

لا يتطلب المشي أي معدات خاصة أو عضوية في صالة الألعاب الرياضية، والأفضل من ذلك كله أنه مجاني تماماً.

الثلاثاء 6 ديسمبر 2022 - 08:05 بتوقيت طهران

المشي للخلف.. فوائد صحية عظيمة تفوق للسير للأمام!

لا يخفى على أحد فوائد ممارسة رياضة المشي، ولكن هل للمشي بطريقة عكسية أي للخلف أي تأثيرات على الصحة؟.

السبت 3 ديسمبر 2022 - 17:35 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة