الجمعة 22-11-2024
Tehran
06:05
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الصحة
لهذه الأسباب.. لا ينبغي أن نتخلى عن الخبز تماما
حذرت الدكتورة ناتاليا دينيسوفا خبيرة التغذية وكبيرة الباحثين في مركز البحوث الفيدرالي للتغذية والتكنولوجيا الحيوية من استبعاد الخبز تماما من النظام الغذائي لأنه يؤثر سلبا في الصحة.
السبت 2 مارس 2024 - 22:00 بتوقيت طهران
دراسة: مليار شخص حول العالم يعانون من السمنة
تجاوز عدد الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة مليار شخص في جميع أنحاء العالم.
السبت 2 مارس 2024 - 20:14 بتوقيت طهران
ما كمية الماء الموصى بشربها فور الاستيقاظ من النوم؟
لا يختلف اثنان على أهمية ترطيب الجسم للصحة العامة، ويؤكد الخبراء أن إنشاء روتين صباحي يعطي الأولوية لشرب الماء، له فوائد عديدة خاصة فور الاستيقاظ.
السبت 17 فبراير 2024 - 19:19 بتوقيت طهران
6 أطعمة تعمل على تحفيز الذاكرة.. تعرف عليها
كشفت ليزي برتراند اختصاصية النُّظم الغذائية والتغذية في "مايو كلينك" أن اتّباع نظام غذائي يوفر خيارات صحية من الدهون المغذية وأنواعاً مختلفة من الخضروات الغنية بالمُغذيات النباتية، يؤثر تأثيراً إيجابياً على الصحة، مشيرة إلى أن المُغذيات النباتية تُساعد على الوقاية من الكثير من الأمراض.
الأربعاء 31 يناير 2024 - 21:45 بتوقيت طهران
اكتشف شخصيتك من نوع قهوتك!
تعد القهوة جزءا لا يتجزأ من حياة الكثيرين من الناس. لكن هل تعلم أن نوع القهوة التي تختارها يمكن أن تكشف الكثير عن شخصيتك؟.
السبت 27 يناير 2024 - 21:53 بتوقيت طهران
أي الزيوت أكثر فائدة وأفضل للطهي؟
تختلف خيارات الأشخاص فيما يتعلق بالزيوت المستخدمة في الطهي، والتي قد تكون مشتقة من البذور أو الزيتون أو الأفوكادو، إلا أن فوائد بعضها قد تكون أكبر من الأخرى، وفق ما يوضح خبراء بمجال الصحة والتغذية.
الثلاثاء 23 يناير 2024 - 16:32 بتوقيت طهران
أطعمة "شتوية" مفيدة لمحاربة الفيروسات والوقاية من الخرف
تلعب التغذية الموسمية دوراً مهماً في الحفاظ على الصحة وتعزيز منظومة المناعة لجميع الفئات العمرية، وبصورة خاصة لكبار السن.
الثلاثاء 23 يناير 2024 - 10:48 بتوقيت طهران
هذه المكسرات لا ينصح بتناولها نيئة!
المكسرات مفيدة لصحة الإنسان. ولكن لا ينصح بتناول جميع أنواعها نيئة. لأن بعضها يحتوي بالإضافة إلى الفيتامينات، على مواد سامة خطرة على الصحة.
الأربعاء 10 يناير 2024 - 22:23 بتوقيت طهران
لماذا لا ينصح بغسل الأنف بماء البحر؟
أعلنت الدكتورة يلينا غورينا أن غسل الأنف بماء البحر يقي فعلا من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، ولكنه في نفس الوقت قد تكون أضراره أكثر من فوائده.
الأربعاء 26 يوليو 2023 - 22:23 بتوقيت طهران
تعرف على أكثر دول العالم تلوثا وأسوأها
تشتهر نيبال بأنها تقع على طول الجبال المغطاة بالثلوج في جبال الهيمالايا. ولكن، على الرغم من مناظرها الطبيعية المذهلة، فإنها في الواقع هذ أكثر دول العالم تلوثا.
الثلاثاء 6 يونيو 2023 - 20:06 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
<
<<