صعوبة في النوم

هل تعاني من الاكتئاب ما بعد الإجازة؟.. إليك الحل!

استطلاع جديد يتناول مشكلة المخاوف من عطلة نهاية الأسبوع التي تسبّب القلق والأرق، مع الإشراف على أسبوع جديد حافل بالعمل والمسؤوليات، ونصائح علمية لتخطي هذه المخاوف.