الإثنين 18-08-2025
Tehran
23:26
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الإيقاع اليومي
أيهما أفضل للصحة.. الاستحمام قبل النوم أم بعده؟
يحتار كثيرون في اختيار الموعد الأنسب والأفضل للاستحمام.
الأحد 3 أغسطس 2025 - 22:27 بتوقيت طهران
ما الوقت المثالي للذهاب إلى النوم؟
يقولون أن النوم صحة. سيوافق الجميع على هذا، لكن هل يؤثر الوقت الذي ننام فيه على صحتنا؟ اتضح أنه مهم للغاية.
الأربعاء 29 مارس 2023 - 20:00 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<