الجمعة 22-11-2024
Tehran
11:26
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
منوعات
ما الفواكه التي تعزز كفاءة النوم؟
يمكن أن تؤثر الظروف الطبية والتزامات العمل على جودة النوم بشدة، ولكن يمكن التخفيف من هذه المشكلات من خلال التغييرات الصحيحة في نمط الحياة.
السبت 25 مارس 2023 - 21:55 بتوقيت طهران
نصائح هامة لتحضير الجسم لصيام الشهر الفضيل!
يحدث لدى العديد من الصائمين في الأيام الأولى من شهر رمضان مشاكل صحية نتيجة تغيّر نظامهم الغذائي والانقطاع فترات طويلة عن الطعام وإليك بعض من النصائح لتحضير جسمك لصيام شهر رمضان:
السبت 18 مارس 2023 - 22:27 بتوقيت طهران
قبيل رمضان.. نصائح عند شراء الفواكه المجففة والمكسرات!
مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك واستعداد المسلمين في مختلف أنحاء العالم لاستقباله بشراء التجهيزات الغذائية ومنها المكسرات والفواكه المجففة، اليكم طرق سهلة لمعرفة الفرق بين الفواكه المجففة والمكسرات الطبيعية وبين المغشوش منها.
السبت 11 مارس 2023 - 22:06 بتوقيت طهران
العثور على مشط مصنوع من جمجمة الإنسان
اكتشف علماء الآثار قطعة أثرية مصنوعة من جمجمة إنسان على شكل مشط لتصفيف الشعر في قرية بار هيل البريطانية.
السبت 11 مارس 2023 - 21:38 بتوقيت طهران
لا تذهب إلى النوم بعد الطعام إلا بشرط.. ما هو؟
إذا كنت قد ذهبت إلى الفراش بعد العشاء مباشرة وواجهت مشكلة في النوم، فربما تساءلت عما إذا كانت هناك علاقة بين توقيت وجبتك ونومك السيئ.
السبت 11 مارس 2023 - 16:16 بتوقيت طهران
هل تعلم ما الذي يجعل بعض الأحلام حية ولا تُنسى؟
يعرف الجميع أن النوم ضروري للصحة العامة والرفاهية، حيث يؤثر على الحالة المزاجية، وأنسجة العضلات، ووظائف المخ، والجهاز المناعي.
الأحد 5 مارس 2023 - 22:05 بتوقيت طهران
دراسة تكشف.. حالتك المزاجية السيئة تساعدك على العمل بكفاءة أكبر!
"عندما تكون حالتك المزاجية سيئة ستعمل بكفاءة أعلى".. معلومة قد تكون غريبة، لكنها تعتمد على نتائج دراسة جديدة، قام بها باحثون في جامعة أريزونا الأميركية.
الأربعاء 1 مارس 2023 - 17:48 بتوقيت طهران
بأعواد كبريت ومشابك.. مصري يصمم مجسمات ببراعة فائقة+صور
محمد حسين أبوالمجد فنان مصري من نوعية خاصة، غرد خارج السرب بتصميم مجسمات لأماكن أثرية وتاريخية شهيرة مستخدما أدوات غير مألوفة ومميزة.
السبت 25 فبراير 2023 - 21:28 بتوقيت طهران
الشاي الأخضر أم الشاي بالحليب.. أيهما أكثر فائدة للجسم؟
يتمتع الشاي بشعبية كبيرة في الكثير من بلدان العالم، حيث توجد أنواع عديدة منه، مثل الأسود والأحمر والأخضر والأصفر على الرغم من أنه يتم الحصول عليها جميعا من نبات منفرد هو كاميليا سينينسيس.
الأحد 19 فبراير 2023 - 19:20 بتوقيت طهران
نوع نادر من الورود يتغير لونه إذا تغيرت تربته!
عندما نريد شراء باقة من الورد، تكون الاختيارات غالباً متوجهة نحو الألوان الاعتيادية، مثل اللون الأحمر أو الوردي أو الأبيض، أو تلك التي تكون أكثر إشراقاً.
الثلاثاء 14 فبراير 2023 - 22:25 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
<
<<