الجمعة 22-11-2024
Tehran 13:19 البث المباشر

السكر

نصائح لتوظيف كوب الشاي في إنقاص الوزن

كشف أحد خبراء التغذية أن هناك خطوات محددة تساعد على توظيف فنجان الشاي الصباحي في مهمة إنقاص الوزن، فإنه عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، يقوم البعض بالحد من تناول الشاي أو إيقافه في الآونة الأخيرة.

الأحد 23 يوليو 2023 - 16:31 بتوقيت طهران

هذه الأطعمة تدمر بشرتك وتسرع شيخوخة الجلد!

يمكن لنظام غذائي غني بالفواكه والخضروات أن يعزز صحة بشرتك، لكن بعض الأطعمة والمشروبات، على الرغم من كونها لذيذة، قد تؤدي إلى ظهور البثور على الجلد وجفافه وحتى التجاعيد.

الثلاثاء 6 يونيو 2023 - 22:06 بتوقيت طهران

السكر أم الملح.. أيهما أسوأ لصحة القلب أكثر؟

سواء كنت تأكل الكثير من السكر أو الكثير من الملح، فأنت تعرض قلبك للخطر. لكن أيهما أسوأ لصحة قلبك؟.

الأحد 21 مايو 2023 - 22:22 بتوقيت طهران

فائدة "غريبة" لإضافة الملح إلى القهوة!

كشفت مجلة علمية عن فائدة غريبة لوضع رشة صغيرة من الملح بدلاً من ملعقة من السكر في قهوتك لتحسين مذاقها.

الأربعاء 3 مايو 2023 - 22:24 بتوقيت طهران

أشياء يجب التوقف عن وضعها في قهوتك

تعتبر القهوة المشروب السحري الذي لا يستغني عنه كثيرون خلال يومهم، لكن خلف الإضافات التي درج استخدمها لتحسين مذاقها تكمن الكثير من الأضرار التي يمكن تجنبها.

الثلاثاء 11 إبريل 2023 - 18:58 بتوقيت طهران

الخطأ الرئيسي المرتكب عند شرب الشاي!

أعلنت الدكتورة أولغا ألكساندروفا أخصائية الأمراض الباطنية أن الشاي من دون سكر ومن دون محليات أخرى هو أكثر فائدة للصحة.

السبت 25 فبراير 2023 - 18:30 بتوقيت طهران

تعرف على مواد غذائية تفسد المظهر الخارجي!

أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا خبيرة التغذية الروسية، أن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات البسيطة تؤثر سلبا في المظهر الخارجي للجسم.

الأربعاء 22 فبراير 2023 - 21:49 بتوقيت طهران

كشف فائدة مذهلة للفاكهة الغريبة!

يحاول متبعو الحمية الغذائية، الابتعاد عن الفواكه ذات النسبة العالية من السكر، لكن بحثا طبيا جديدا، أظهر أن فاكهة خاصة، تساعد على نزول الوزن بشكل واضح.

الثلاثاء 24 يناير 2023 - 18:21 بتوقيت طهران

ماذا يحدث في الجسم عندما نتناول كثيرا من السكر؟

من المعروف أن كثيرا من السكر أمر ضار جدا بالصحة، لكن السؤال هو: ماذا يفعل السكر في الجسم بالضبط؟.

الأحد 8 يناير 2023 - 22:13 بتوقيت طهران

العسل أم السكر؟.. كيف يؤثر اختيارك على الكوليسترول!

يحتار الكثير من الناس في الاختيار بين السكر والعسل، ما بين فرق الطعم والفوائد، لكن دراسة جديدة كشفت فوائد مذهلة للعسل، قد تسهم في إنهاء هذه الحيرة وترجيح الكفة لصالحه.

الأحد 8 يناير 2023 - 19:14 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 5 < <<

جميع الحقوق محفوظة