الجمعة 22-11-2024
Tehran
09:10
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
وجبة الإفطار
ما الوقت الصحيح لتنظيف الأسنان؟
أصدرت طبيبة أسنان تحذيرا صادما بشأن بعض العادات الصباحية التي يمكن أن تدمر صحة الفم، واقترحت الوقت الصحيح لتنظيف الأسنان وطرق الحفاظ على صحة الأسنان واللثة.
الأربعاء 26 يونيو 2024 - 17:26 بتوقيت طهران
أطعمة لا ينبغي تناولها في وجبة الفطور
نصحت خبيرة التغذية الروسية مارغاريتا كوروليوفا بعدم تناول الأطعمة المكررة والمقلية والمدخنة والحارة في وجبة الإفطار، ناهية عن شرب الشاي مع الطعام.
الأحد 7 إبريل 2024 - 22:39 بتوقيت طهران
للحفاظ على نشاط الجسم في شهر رمضان.. إليك خطوات مهمة
للصوم فوائد كثيرة على صحة الإنسان. لكن اتباع نظام غذائي متوازن خلال شهر رمضان يعتبر أمراً ضرورياً للحفاظ على نشاط الجسم أثناء الصيام.
الجمعة 15 مارس 2024 - 15:07 بتوقيت طهران
هل يؤثر الكافيين على نسبة السكر في الدم؟
أظهرت مجموعة متزايدة من الأبحاث أن شرب القهوة يرفع مستويات السكر في الدم والإنسولين لدى المصابين بداء السكري.
الثلاثاء 20 فبراير 2024 - 19:08 بتوقيت طهران
ليكون يومك صحيا.. تجنب هذه الأطعمة على الإفطار!
نشر موقع “هيلث شوتس” الهندي تقريرا، استعرض فيه الأطعمة السيئة التي ينبغي تجنبها في وجبة الإفطار للحفاظ على صحة جيدة.
الثلاثاء 19 ديسمبر 2023 - 21:20 بتوقيت طهران
نصائح حول النظام الغذائي وتخفيض الوزن
قدمت أخصائية التغذية الأمريكية ليزا يونغ ست نصائح في شأن وجبة الإفطار لتخفيض الوزن.
الثلاثاء 2 مايو 2023 - 20:54 بتوقيت طهران
كيف نتجنب الاضطرابات المعدية في الشهر الكريم؟
يشهد شهر رمضان تبادل الزيارات والدعوات لتناول وجبة الإفطار لما يمثله هذا الشهر الفضيل من توثيق لصلة الرحم.
الثلاثاء 11 إبريل 2023 - 21:59 بتوقيت طهران
اتبع هذه النصائح لحماية الجهاز الهضمي في شهر الصيام
الصيام لساعات طويلة خلال شهر رمضان قد يعرض الجهاز الهضمي للصائم للمعاناة خلال الإفطار، مثل الحرقة في المعدة والعسر في الهضم.
الخميس 6 إبريل 2023 - 20:58 بتوقيت طهران
تعرف على نصائح ستساعدك في رحلة الصيام
يستطيع الصائم، باتباع إرشادات بسيطة، أن ينقص وزنه ويُخفض معدلات ضغط الدم والكوليسترول، وعلى النقيض من ذلك، قد يزيد وزن الصائم ويكون عرضة للكثير من المشاكل إذا أفرط في تناول الطعام غير الصحي عند الإفطار والسحور.
الثلاثاء 28 مارس 2023 - 17:18 بتوقيت طهران
وجبة إفطار لن ترغب بعدها بتناول الطعام.. ما هي؟
كشفت خبيرة تغذية روسية مكوّنات وجبة الإفطار التي بعد تناولها لا يرغب الشخص بتناول الطعام حتى الغداء.
الثلاثاء 21 فبراير 2023 - 22:17 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
<
<<