الجمعة 22-11-2024
Tehran
16:19
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
التغذية السليمة
ممارسات للأكل مرتبطة بحرقة المعدة.. ما هي؟
لا شك أن حرقة المعدة، إحساس مزعج يمكن أن يفسد حتى الوجبات الأكثر متعة، وغالبًا ما يحدث بشكل غير متوقع؛ مما يترك الأفراد يعانون للحصول على الراحة.
الأحد 14 إبريل 2024 - 18:19 بتوقيت طهران
قواعد يجب مراعاتها لإطالة العمر.. ما هي؟
قال الأخصائي في مجال إعادة التأهيل البدني وميكانيكا الجسم، فلاديمير بوندارينكو إن جودة حياتنا وسر طول العمر يتوقفان على الصحة النفسية والجسدية.
الأربعاء 28 فبراير 2024 - 22:25 بتوقيت طهران
نصائح بسيطة للوقاية من كوفيد
قالت سفيتلانا إيشينكو المختصة بالأمراض المعدية ، إن ارتداء الكمامة في الأماكن العامة يساعد في الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا، ويفضل تنظيف الأنف والفم بالماء بعد العودة إلى المنزل.
الأحد 30 يناير 2022 - 19:55 بتوقيت طهران
المشي لمدة ساعتين يطيل العمر عدة سنوات
قال طبيب أمراض القلب الروسي الشهير ليو بوكيرا، إن الشخص الذي يمشي ساعتين في الأسبوع، يعيش نحو ست إلى ثماني سنوات أكثر من الشخص الذي يعيش حياة خاملة قليلة الحركة.
الثلاثاء 4 يناير 2022 - 21:29 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<