الإثنين 16-02-2026
Tehran
08:46
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
التغذية
تعرف على أطعمة غير متوقعة تسبّب الحموضة!
يكشف أطباء وخبراء في التغذية أن الارتجاع الحمضي لا يرتبط دائما بالأطعمة الحارة والدسمة فقط، بل قد يكون ناتجا عن عادات يومية بسيطة وأطعمة تبدو غير ضارة، بل وحتى بعض الأدوية الشائعة.
الأحد 8 فبراير 2026 - 18:55 بتوقيت طهران
التغذية السليمة ونمو الطفل
إذاعة طهران- أنتم وطبيب الأسرة: ضيفة الحلقة الدكتورة آمنة النقاش أخصائية الأطفال من إيران.
الأربعاء 3 ديسمبر 2025 - 14:38 بتوقيت طهران
فواكه تساعد على النوم العميق.. ما هي؟
كشف اخصائيو التغذية في الولايات المتحدة أن بعض أنواع الفاكهة تحتوي على هرمونات طبيعية ومعادن تساعد الجسم على النوم بعمق من خلال تنظيم الساعة البيولوجية (Circadian rhythm) وإصلاح الخلايا أثناء الليل.
الثلاثاء 7 أكتوبر 2025 - 19:33 بتوقيت طهران
الكشف عن أسرار لإبطاء الشيخوخة.. ما هي؟
يتزايد الاهتمام عالميا بالبحث عن أساليب فعّالة للوقاية من الخرف، ذلك المرض المزمن الذي يفقد الإنسان ذاكرته وقدرته على العناية بنفسه تدريجيا.
السبت 27 سبتمبر 2025 - 21:05 بتوقيت طهران
زيت الزيتون.. هل هو آمن للطهي؟
منذ تسعينيات القرن الماضي، أصبح زيت الزيتون عنصرًا أساسيًا في العديد من المطابخ عالميًا بفضل وعي المستهلكين المتزايد بفوائده الغذائية.
الأربعاء 16 إبريل 2025 - 21:21 بتوقيت طهران
تعرف على "الوجبة الأكثر صحة في العالم!”
تعدّ محاولة اختيار نظام غذائي صحي ومتوازن تحدّيا حقيقيا في ظلّ الكمّ الهائل من النصائح الغذائية المنتشرة.
السبت 12 إبريل 2025 - 22:31 بتوقيت طهران
إرشادات علمية للحفاظ على سلامة العقل
يشعر الكثيرون بالقلق بشأن سلامتهم العقلية في المستقبل، ويتساءلون بشأن ما إذا كانت هناك خطوات معينة يمكن القيام بها للحفاظ على الوظائف الإدراكية والعقلية للمخ عندما يتقدم بهم العمر.
الثلاثاء 11 فبراير 2025 - 18:01 بتوقيت طهران
سلوكيات التغذية الصحية
إذاعة طهران- أنتم وطبيب الأسرة: بحضور الدكتورة سهير أحمد الطبيبة الباطنية من إيران.
الأربعاء 30 أكتوبر 2024 - 15:30 بتوقيت طهران
الألومنيوم في الأطعمة: هل يشكل خطراً على صحتنا؟
في عالم يتزايد فيه الاهتمام بالصحة والتغذية، غالبًا ما نسمع عن الألومنيوم كمادة موجودة في الكثير من المنتجات، من أدوات المطبخ إلى عبوات الطعام. ولكن هل يشكل الألومنيوم خطراً على صحتنا؟ في هذا المقال، نلقي نظرة على تأثير الألومنيوم في الأطعمة وكيفية تأثيره على صحتنا.
الخميس 29 أغسطس 2024 - 22:09 بتوقيت طهران
أطعمة يجب على مرضى الكوليسترول تجنبها.. ما هي؟
يعد ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم عامل خطرا رئيسيا لحالات طبية طارئة، مثل السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
الأحد 24 مارس 2024 - 17:51 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
<
<<