تسهيل عملية الهضم

3 ملاعق زيت زيتون يوميا تقي من سرطان الثدي

قالت أخصائية التغذية والحمية التركية جانيل أونير سايار، إن تناول 30.5 غرام من زيت الزيتون يوميا، أي ما يعادل 3 ملاعق صغيرة، يقي السيدات من سرطان الثدي.