الجمعة 22-11-2024
Tehran
04:20
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
أمراض القلب
فوائد الملفوف الأحمر
تشير الدكتورة ناتاليا دينيسوفا، خبيرة التغذية الروسية، إلى أن الملفوف الأحمر غني بالفيتامينات والمواد المغذية، ولكن للأسف نادرا ما ندخله إلى أطباقنا.
الجمعة 31 مايو 2024 - 19:26 بتوقيت طهران
10 فوائد صحية لشرب الشاي.. ما هي؟
كان 21 مايو ذكرى اليوم العالمي للشاي، المشروب الأكثر شعبية وانتشارا على مستوى العالم.
الأربعاء 22 مايو 2024 - 17:26 بتوقيت طهران
تحديد أفضل فاكهة لتعزيز صحة القلب
تعد الفواكه والخضروات غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي يمكن أن تقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب.
الثلاثاء 14 مايو 2024 - 22:15 بتوقيت طهران
هل تؤثر وضعية النوم على صحة الإنسان؟
آلام الظهر هي مجرد أحد الآثار المترتبة على وضعية النوم غير المناسبة، فوضعية النوم يمكن أن يكون لها آثار عميقة ليس فقط على نوعية النوم، ولكن أيضا على الصحة على المدى الطويل.
الأحد 12 مايو 2024 - 16:55 بتوقيت طهران
خطوات مهمة لقلب أكثر صحة.. تعرف عليها
تعتبر التمارين الرياضية من أفضل الممارسات التي يحتاجها القلب للحد من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك السمنة وارتفاع ضغط الدم والتوتر.
السبت 11 مايو 2024 - 21:45 بتوقيت طهران
هذه الأطعمة تحميك من الشيخوخة
يسعى الكثيرون إلى تناول طعام صحي قدر الإمكان، واتخاذ خيارات مغذية والوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة، باعتبار أن ما نتناوله له تأثير كبير على صحتنا.
الخميس 9 مايو 2024 - 09:58 بتوقيت طهران
طفرة نادرة تحمي من السرطان وأمراض القلب
اكتشف باحثون من جامعة جنوب كاليفورنيا وجامعة سان فرانسيسكو أن الطفرة النادرة التي تسبب نقص هرمون النمو لدى البشر قد تحمي الناس أيضا من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية.
الأحد 5 مايو 2024 - 22:17 بتوقيت طهران
الكشف عن أهمية صعود السلالم وتأثيره على الصحة
أفادت دراسة حديثة أنه على الرغم من أن استخدام المصعد قد يكون مغريا، لكن اختيار السلالم يمكن أن يساعدك حقا على العيش عمرا مديدا.
الأحد 28 إبريل 2024 - 19:42 بتوقيت طهران
ما أفضل الأطعمة لمحاربة الالتهاب المزمن؟
كشف خبراء الصحة عن أفضل الأطعمة التي ينبغي تناولها بهدف محاولة الحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والالتهابات.
الأربعاء 24 إبريل 2024 - 20:51 بتوقيت طهران
الرياضة تعزّز صحة القلب والعقل
تُفيد التمارين الرياضية الصحة العقلية وصحة القلب، لكنّ توصّلت دراسة جديدة إلى أنّ الفوائد الجسدية للتمرين الرياضي، ترتبط أيضًا بانخفاض إشارات التوتر في الدماغ ما يؤدي إلى تراجع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
الخميس 18 إبريل 2024 - 20:03 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<