الجمعة 22-11-2024
Tehran
20:31
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
خطوات المشي
الكشف عن "العامل السري" لتحسين الصحة
بالرغم من أهمية المشي بشكل يومي، إلا أن سرعة المشي وطريقته، هي العامل السري لتحسين الصحة وحرق السعرات الحرارية، وفقا لدراسة جديدة.
الثلاثاء 8 نوفمبر 2022 - 21:31 بتوقيت طهران
كم هو عدد خطوات المشي الصحي يوميا؟
كشف موقع ديلي ميل البريطاني أن خبراء حددوا 4400 خطوة ككمية كافية من المشي لحمايتك من الأمراض الخطيرة.
الخميس 20 مايو 2021 - 14:59 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<