الجمعة 22-11-2024
Tehran 16:12 البث المباشر

الدهون المشبعة

تعرف على 6 أطعمة يمكن أن تدمر القلب!

يمكن أن تتسبب الوجبات الخفيفة والأطعمة المصنعة في حدوث مشكلات صحية مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول - وكلاهما يعتبر نذيرا لأمراض القلب.

الجمعة 31 مارس 2023 - 08:32 بتوقيت طهران

الكشف عن أسرار الشوكولاتة.. تعرف عليها

نصحت دراسة طبية حديثة بتناول الشوكولاتة لتحقيق العديد من الفوائد الصحية لجسم الانسان، فيما حذرت في الوقت نفسه من اضرار تترتب على الإكثار من تناولها.

الأربعاء 7 ديسمبر 2022 - 22:21 بتوقيت طهران

ما العلاقة بين تناول اللحوم الحمراء وتطور السرطان؟

أعلنت الدكتورة أوكسانا ميخاليفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية الروسية، أن تناول اللحوم الحمراء قد ترتبط به زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.

الإثنين 5 ديسمبر 2022 - 22:17 بتوقيت طهران

أطعمة ينصح الأطباء بتجنبها!

يقول الأطباء والمتخصصون في التغذية إن تناول أي شيء باعتدال يعد أمرا جيدا لصحة الإنسان، لكنهم في نفس الوقت ينصحون بتجنب 3 أطعمة تجنبا تاما للحفاظ على صحة القلب.

الأحد 23 أكتوبر 2022 - 22:21 بتوقيت طهران

أطعمة لا ينبغي تناولها بعد السادسة مساء

ينصح خبراء التغذية بتجنب تناول أطعمة معينة بعد الساعة السادسة مساء، حيث يصبح الجهاز الهضمي أضعف في وقت متأخر من المساء، كما تخزن تلك الأطعمة كمية كبيرة من السعرات الحرارية.

الأحد 17 يوليو 2022 - 22:24 بتوقيت طهران

فوائد نظام غذائي خال من منتجات الألبان.. تعرف عليها

هناك طرق أخرى لتلبية احتياجاتك من البروتين دون استهلاك منتجات الألبان.

الأربعاء 1 يونيو 2022 - 20:22 بتوقيت طهران

ما هي الاضطرابات الهرمونية وكيف يمكن الوقاية منها؟

أعلنت الدكتورة آنا كونوفالوفا، أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، أن تقليل كمية السكريات في النظام الغذائي، يساعد على تجنب حدوث الاضطرابات الهرمونية.

الإثنين 23 مايو 2022 - 22:25 بتوقيت طهران

4 زيوت طهي تسبب السرطان

تتزايد حالات الإصابة بالسرطان بسرعة، ومع عدم وجود علاج في الأفق، فإن إدارة عوامل الخطر قد توفر أفضل أمل لتجنب المرض.

الأحد 17 إبريل 2022 - 21:55 بتوقيت طهران

لنظام غذائي صحي عليك تجنب 5 أنواع من الأطعمة

ما الأطعمة التي لا يجب تناولها؟ سؤال يتصدر قوائم البحث على غوغل. والجواب القاطع هو: ليس تمامًا.

الجمعة 28 يناير 2022 - 18:01 بتوقيت طهران

خبيرة تحذر من عادة خطيرة في شرب القهوة

حذرت خبيرة التغذية إليانا كيدانيان من أن إضافة الكريمة والحليب بكميات كبيرة إلى القهوة يمكن أن يؤثر سلبًا على مستويات الكوليسترول في الدم.

السبت 1 يناير 2022 - 10:25 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 < <<

جميع الحقوق محفوظة