الخميس 03-04-2025
Tehran 19:48 البث المباشر

شرب الماء

ما كمية الماء اللازمة لصحة الكلى؟

حدد أطباء مركز موسكو لجراحة المسالك البولية كمية الماء اللازمة والمواد الغذائية الضرورية لصحة الكلى والوقاية من حصى المسالك البولية.

الإثنين 17 مارس 2025 - 21:52 بتوقيت طهران

صحة القلب في شهر رمضان.. كيف نحافظ عليها؟

إن شهر رمضان المبارك هو فرصة ذهبية لتجديد النشاط الروحي والجسدي، لكنه قد يكون تحديًا لبعض الأشخاص، خاصةً مرضى القلب. لذلك، من الضروري اتباع إرشادات صحية تضمن صيامًا آمنًا ومفيدًا.

الإثنين 10 مارس 2025 - 19:34 بتوقيت طهران

شرب الماء وأثره على الصحة.. ما هي الكمية المطلوبة؟

كشفت دراسة جديدة عن الفوائد الصحية المتعددة لشرب كميات كبيرة من الماء.

الأحد 22 ديسمبر 2024 - 21:50 بتوقيت طهران

ما السبب وراء تشقق الشفاه في الشتاء؟

تشير الدكتورة إيرينا ترويتسكايا أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل إلى أن تشقق الشفاه في الشتاء مشكلة تواجه معظم الناس. ولكن لماذا تتشقق الشفاه؟.

الإثنين 16 ديسمبر 2024 - 20:02 بتوقيت طهران

تحديد فوائد كبيرة لشرب الماء عند الاستيقاظ

حددت دراسة علمية مجموعة من الفوائد الصحية التي يحصدها الجسم في حال تم المحافظة على عادة شرب الماء يوميا عند الاستيقاظ.

السبت 12 أكتوبر 2024 - 19:15 بتوقيت طهران

طرق للتخلص من دهون البطن عند الجلوس

يعد التخلص من دهون البطن أمرًا صعبًا، إذ لا تنجح كل الجهود التي تبذلها لتقليص محيط خصرك ما لم تكن منظمًا ومنهجيًا في ذلك.

الأحد 22 سبتمبر 2024 - 17:48 بتوقيت طهران

هذا ما يفعله "الصوم الليلي" بجسمك!

تزايد في السنوات الماضية الاتجاه نحو الصيام المتقطع، بأشكاله المختلفة، من أجل فقدان الوزن وتحسين الصحة العامة وفوائد أخرى.

الثلاثاء 20 أغسطس 2024 - 18:39 بتوقيت طهران

حقائق عن "الإفراط" بشرب الماء

يجمع أطباء ومختصون على أن شرب الماء يعد أمرا بالغ الأهمية للوقاية من الجفاف والحفاظ على أداء الجسم، ولكن في المقابل يشير باحثون إلى أن تناول كميات كبيرة جدًا من الماء خلال فترة قصيرة، يمكن أن يؤدي إلى الغثيان وضيق التنفس، وأحيانا الوفاة، بحسب صحيفة امريكية.

الأربعاء 7 أغسطس 2024 - 22:19 بتوقيت طهران

ما فائدة شرب الماء في الصباح؟

أعلنت الدكتورة ناتاليا نوفيكوفا أخصائية الغدد الصماء، أن شرب الماء في الصباح ينشط الجهاز الهضمي ويحفز إنتاج الإنزيمات الضرورية.

الثلاثاء 9 يوليو 2024 - 22:39 بتوقيت طهران

كيف يمكن تحديد كمية المياه التي ينبغي تناولها كل يوم؟

يحتاج معظم الناس إلى ما بين 4 و6 أكواب من الماء كل يوم، وقد تحتاج أن تشرب أكثر من ذلك أو أقل. ولكن ما المعيار الذي يحدد الكمية؟.

السبت 6 يوليو 2024 - 22:13 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 5 < <<

جميع الحقوق محفوظة